[父母]原因在这里!宝宝睡觉不踏实、爱翻身、容易醒?父母不要着急( 二 )


文章图片

2.在白天进行适当的活动
宝宝的能量非常强大 。 在白天有必要带他们去户外玩更多的玩具 , 这样他们的能量就可以适当地排出 。
[父母]原因在这里!宝宝睡觉不踏实、爱翻身、容易醒?父母不要着急
文章图片

3.营造良好的睡前氛围
【[父母]原因在这里!宝宝睡觉不踏实、爱翻身、容易醒?父母不要着急】当你准备好引导婴儿在夜间入睡时 , 家人必须团结一致 , 尽可能安静地说话 。 关掉电视 , 不要播放手机 , 关灯 , 并给宝宝一个良好的睡眠环境 。 (您的转发与收藏 , 是对我们的最大鼓励!)


推荐阅读