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超级宝妈▲治疗宝宝便秘小技巧，只看这一篇文章就够了

在有了宝宝之后 ， 记录和观察宝宝大便的情况 ， 成了所有爸爸妈妈的例行功课 。 刚出生的宝宝 ， 无法说明自己的身体情况 ， 通过观察大便 ， 能很好地了解宝宝身体情况 。 如果宝宝定期排便 ， 说明吃的很好 ， 消化的也不错 。 但是宝宝长时间不拉 ， 爸爸妈妈可能真就慌了 。 宝宝出现不定期排便 ， 或者排便困难的话 ， 很可能就是便秘了 。
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宝宝正常排便情况
婴儿出生后 10~12 小时开始排出墨绿色、无臭、黏稠的胎便 。 生后最初 3~4 天 ， 每天排胎粪 4~5 次 。 哺乳后 ， 婴儿排出混合性粪便 ， 棕绿色、稀薄、粘稠 ， 可有奶块 ， 见于生后 4-7 天 ， 每天排便 4-8 次 。
母乳喂养儿的粪便为金黄色、均匀糊状或软块状 ， 略带酸味；黏附于尿布上 。 有些婴儿每次奶后均排便 。 人工喂养儿的粪便为淡黄色、坚硬 。 乳儿粪便暴露在空气中可转变为绿色或棕色 。
新生儿差异较大 ， 一般0-4个月婴儿平均每天排便3-4次 ， 4个月以后 ， 平均每天1-2次 。 生后 1~4 个月 ， 母乳喂养儿与人工喂养儿的排便次数均下降 ， 到 1 岁时 ， 大多数婴儿每天仅排便 1 次 ， 个别婴儿可多或少于 1 次 。
如何确定宝宝便秘了
先观察宝宝的身体情况 ， 如果宝宝便秘了 ， 除了不排便之外 ， 腹部也很硬 ， 而且排出的便便干硬 ， 排便的时间也比较长 ， 还会伴有腹胀、食欲不振、哭闹、出血等症状 。
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【超级宝妈▲治疗宝宝便秘小技巧，只看这一篇文章就够了】宝宝出现便秘该怎么办
1、如果是刚出生0-6个月的宝宝 ， 给宝宝喂辅食时 ， 最好先咨询医生 ， 听听医生的建议 ， 一般这个时间段的宝宝是不需要添加辅食的 。 6个月开始添加辅食之后 ， 可以给宝宝吃一些高纤维的食物 ， 有助于软化便便 ， 刺激肠道 。 可以将水果、蔬菜等做成泥状 ， 比如梨泥、豌豆泥等 。
2、坚持每天帮宝宝按摩肚子 。 首先将宝宝放平 ， 双手拇指放置肚脐两侧 ， 由中心向外平行分推开来 ， 右手在他的腹部上方 ， 顺时针缓缓滑动 ， 画出半圆 ， 左手也一样 ， 连续做数回 ， 力量适中 。 坚持一周下来 ， 就会看到一定效果 。
3、食疗 。 推荐一个宝妈界认为比较好的方法 ， 苹果梨子汤 。 需要将苹果梨子加水炖煮 ， 要煮烂 。 小一点的宝宝 ， 可以只喝汤 ， 比较大的宝宝就可以吃一些果肉 。 具有下火的功效 。
4、很多宝宝便秘的原因都和喂养有关 。 对于母乳喂养的宝宝 ， 可能会因为母乳少而便秘 。 而人工喂养的宝宝可能会因为奶粉的原因出现便秘 。 并且大多数问便秘问题的宝妈家庭都是奶粉喂养 。 这时候家长首先要注意一下是不是平时把奶粉冲浓了 ， 或者查一下宝宝是不是存在牛奶蛋白不耐受的情况 ， 只有解决了这些问题才能从根本上解决便秘 。
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攒肚和便秘的区别
宝宝长时间不拉便便也可能是攒肚 。 攒肚一般发生在宝宝出生的3-6周后 ， 随着宝宝消化吸收功能的提升 ， 形成便便的物质就变少了 ， 需要攒好几天的货才能慢慢排出来 。 所以 ， 宝宝好几天不拉便便 ， 不一定是便秘 ， 还有可能是攒肚 。 而母乳喂养的宝宝 ， 更容易出现攒肚的情况 。 吃奶粉的宝宝则容易出现便秘情况 。
攒肚和便秘都不能用时间和次数来衡量 ， 要看宝宝排出的便便的状态、宝宝排便便时的表情 。 攒肚宝宝的便便呈现正常状态 ， 并且宝宝没有不适；而便秘宝宝的便便很硬 ， 呈现颗粒状还可能带有血丝 。 出现攒肚的话 ， 只要宝宝生长发育正常 ， 精神状态好、没有哭闹等情况 ， 一般不需要干预 ， 可以每天顺时针给按摩一下小肚子 。 如果出现便秘 ， 就需要妈妈进行干预了 。


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