「你的育儿经」吃16斤不如吃1斤它！清热健脾胃，酸酸甜甜更开胃！~宝宝辅食专注分享辅食

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酸酸甜甜的山楂小方搭配上清爽清热的莲藕，吃起来可口不腻，更能提高宝宝的食欲！而且蒸着吃的小甜品不会上火，姐妹们都可以试试看！

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16斤莲藕才能磨出1斤藕粉来，平时如果宝宝脾胃差，可以适当吃点，做成小甜品，不加糖也能香香甜甜的。因为藕粉也富含淀粉，所以搭配玉米淀粉，就能做出这样QQ弹弹的软糕来哟~

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山楂莲藕糕
食材：莲藕50克、山楂小方3颗、藕粉50克、玉米淀粉20克
是否搭配主食：可以作为宝宝的加餐
参考月龄：11个月以上
难易程度：无难度
制作时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

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准备食材：莲藕50克、山楂小方3颗、藕粉50克、玉米淀粉20克。
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将莲藕用开水焯一下，捞出放凉后切碎。
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将山楂小方切碎。
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将山楂小方放入搅拌机中，加入莲藕碎。tips：如果喜欢莲藕颗粒的口感，可以再留一半莲藕直接加在糊里。
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将山楂和莲藕搅拌均匀，打成细腻些的泥糊。
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在大碗中加入藕粉和玉米淀粉。
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将打好的糊糊倒入碗中搅拌均匀。
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将莲藕碎加入糊中。
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搅拌均匀。
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在碗底铺上烘焙纸防粘，也可以刷少许热炒油，将莲藕糊倒入碗中。
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将糊糊放入蒸锅中蒸15-20分钟，至莲藕糊熟透。

「你的育儿经」吃16斤不如吃1斤它！清热健脾胃，酸酸甜甜更开胃！~宝宝辅食

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