『超级宝妈』如何预防婴幼儿便秘
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“医生 ， 请您帮忙看一下 ， 我宝宝已经一个星期没解大便了 ， 每次吃饭也不肯好好吃……”“医生 ， 您看！宝宝肚子看起来太胀鼓鼓了 ， 大便也没解……怎么办啊？”近日 ， 采访人员发现不少宝妈在为宝宝便秘而发愁 。 那么 ， 该如何预防幼儿便秘呢？就此 ， 采访人员做了调查 。
现象：新手宝妈很苦恼
很多家长都会遇到孩子便秘的情况 ， 除了大便干燥、坚硬、呈卵石样（虽然每天排便）外 ， 还会出现排便时啼哭不止、食欲明显下降等表现,孩子每次大便的时候哼哼唧唧很难受 ， 家里人为孩子操碎了心 。
市民蒲女士的宝宝10个月大 ， 最近经常出现便秘 ， 有时甚至1个多星期不排便 ， 可把她吓坏了 ， “是因为小孩子们在吃上面出现了差错？孩子那么小 ， 又能不能给孩子用药呢？喝药吧 ， 怕因小儿胃肠功能发育不完全而导致胃肠功能紊乱 ， 进而引发腹泻；不喝药吧 ， 宝宝身体难受 ， 真不知道该怎么办？”
“我家宝宝才几个月 ， 都是母乳喂养 ， 可经常便秘 。 都说喝牛奶上火容易便秘 ， 咋喝母乳也便秘 。 愁死人了 。 ”新手宝妈杨女士说 。
原因：便秘是儿童的一种常见病
孩子便秘的问题困扰着宝妈们 ， 那么 ， 怎样做才能在不伤身的情况下缓解宝宝便秘呢？随后 ， 采访人员采访到了怀化市中医院肛肠科彭晚桂主任医师 ， 并与她聊起宝宝们便秘的那些事儿 。
“儿童被便秘盯上的频率高不高？”采访人员问道 。
彭晚桂说：“便秘是儿童的一种常见病症 ， 儿童便秘为常见病、多发病 ， 病因复杂 ， 家长和医生均应引起足够重视 。 大约每10名儿童就有1名会因为便秘就诊 。 所以 ， 宝妈们不要过于担心” 。
“不少婴儿排便时间延长 ， 经常3~4天排便1次 ， 严重者甚至1周排便1次 ， 排便时费力 ， 大便干燥变粗或有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象 。 其原因很多 ， 概括起来可以分为两大类 ， 一类由非器质性原因引起 ， 属功能性便秘 ， 经过调理可以痊愈；另一类为器质性原因导致 ， 也称继发性便秘或症状性便秘 ， 这种便秘通过一般调理不能痊愈 ， 必须经过治疗原发病才能矫治 。 绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性的 ， 占小儿便秘90%以上 ， 经常困扰患儿及家长 ， 治疗颇为棘手 ， 但总体而言预后较佳 ， 绝大多数患儿随生长发育逐渐成熟而获痊愈 ， 亦可谓之为‘生长发育中的疾病’ 。 ” 彭晚桂还说 ， 继发性便秘可表现为发热、腹胀、厌食、恶心、呕吐、体重减轻或体重不增 。 有便秘病史的婴儿出现血便应注意先天性巨结肠伴发的小肠结肠炎 。
解决：日常饮食要注意
彭晚桂说：“对于宝宝功能性便秘 ， 首先要调整饮食 ， 让孩子摄入足够的膳食纤维和水分 ， 尽量想办法让孩子吃蔬菜和水果 。 因母乳或牛奶量不足 ， 应适当增加奶量 。 不满3~4个月的婴儿 ， 可在牛奶中加些奶糕 ， 有助于通便 。 5~6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食 ， 这些食物含纤维素较多 ， 有利于大便成形 ， 刺激肠蠕动 ， 从而达到通便的目的 。 其中 ， 香蕉是治疗小儿便秘的良好食物 。 一般吃上一两根香蕉 ， 短期内即能达到润肠通便效果 。 而继发性的便秘一定要及时去医院就诊 。 ”
“功能性便秘和继发性便秘在治疗上有什么区别？”采访人员问 。
彭晚桂：“儿童便秘中功能性便秘可随着年龄的增长而自愈 ， 或者通过一般调理、中药干预可获得痊愈 。 而继发性便秘因伴随器质性病变 ， 需要早期系统干预专科治疗 ， 在以后成长发育的过程中持续缓慢发挥作用 ， 逐渐矫正影响排便的器官、肌肉、神经等 ， 避免器官发育成熟后造成不可逆转的后果 ， 治疗更加棘手 。 ”
【来源：怀化日报】
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