你的育儿经▲宝宝不穿袜子容易足部受凉？其实“赤脚”的好处更多
天气渐渐变暖 ， 不少妈妈又开始纠结一件事了：
宝宝不爱穿袜子 ， 常常光着脚跑来跑去 ， 谁看见了都要说 ， 怎么不给宝宝穿袜子呢 ， 受凉了可就不好了！搞得我们好像是后妈一样！
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宝宝真的一定要穿袜子吗？
其实 ， 妈妈大可不必担心 ， 让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路 ， 不仅不会受凉 ， 还有意想不到的好处呢！
宝宝光脚的好处多多
1
促进感官和大脑发育 。
宝宝光脚走路 ， 可以接触到不同材质、软硬的东西 ， 比如沙子、草地、沙发、海绵、地板等 ， 每一种都是全然不同的感觉 ， 可以刺激脚底丰富的触觉神经 ， 促进感官和大脑发育 。
2
帮宝宝养出漂亮的脚型 。
经常光脚的宝宝 ， 脚不受到袜子、鞋子的束缚 ， 脚型可以更自然地生长和发育 。
3
宝宝学走路的神助攻 。
宝宝刚学走路 ， 走路不稳怎么办？光脚训练！
这是因为 ， 光脚的时候 ， 宝宝的脚趾能更好地抓住地面 ， 这样就不容易滑倒；脚底也能够更好地感受地面的高低变化 ， 有助于宝宝学习掌握平衡 ， 提高身体的协调性 ， 让TA学得更快 ， 走得更稳 。
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4
增强宝宝的体质 。
如果宝宝的小脚总是关在袜子、鞋子里 ， 有时脚出汗比较多的话 ， 袜子、鞋子里的潮湿环境 ， 更容易引起细菌感染 ， 不利宝宝健康 。
【你的育儿经▲宝宝不穿袜子容易足部受凉？其实“赤脚”的好处更多】
让宝宝在适宜的环境中光脚 ， 不仅不容易生病 ， 反而有利于促进脚部的血液循环 ， 提高抵抗力和耐寒能力 。
不穿袜子要注意这些问题
不穿袜子的好处虽然很多 ， 但是宝宝光脚走路依旧要注意很多问题 。
地面环境是否安全 ， 确保宝宝光脚玩耍的地方没有硌脚的小障碍物；
保持地面的清洁 ， 在宝宝休息时检查脚丫有没有灰尘 ， 及时清洗；
检查宝宝的脚丫有没有汗液 ， 保持干燥 ， 避免滑倒 。
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如何应对家里老人担心的问题
Q：老话说“寒从脚起” ， 宝宝不穿袜子足部受凉 ， 身体不会受凉吗？
A：脚丫有散热 ， 保持体温的功能 。 如果本身天气热还给宝宝穿袜子会降低宝宝自身调整体温的能力 。
而且着凉主要在于环境 ， 而不是光不光脚 ， 只要室温保持在23~26℃ ， 宝宝光脚也没关系哦 。
Q：你看宝宝拉肚子了 ， 不就是光脚着凉造成的么？
A：宝宝光脚可以感知外面的冷暖 ， 从而调节自身机能适应环境 ， 提高身体免疫力 。 穿袜子脚步闷热 ， 更易滋生细菌 。
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宝宝拉肚子主要是餐具、玩具、手等不清洁 ， 病菌入口引起的 ， 跟穿不穿袜子可没有关系哦 ， 家长要做的不是揪着袜子不放 ， 二是保持宝宝居住生活饮食环境的健康清洁哦 。
当然 ， 如果你觉得宝宝的脚丫确实比较凉 ， 那么可以先尝试让宝宝多活动 ， 或者妈妈给宝宝做个按摩热身 。
凉了穿袜子 ， 其实并不能帮助宝宝的脚丫回暖 ， 只有运动起来 ， 血液循环才会比较好 ， 才能真正暖起来 。 妈妈们 ， 还是要学会利用更适合宝宝的方式哦！
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