【超级宝妈】这“3种水果”尽量少给孩子吃，吃多了“有害”，娃再馋也要少买
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火辣辣的夏天又来了 ， 许多清甜且水分丰富的水果开始畅销起来 ， 不少家庭都开始常备各类水果 ， 不仅大人爱吃 ， 小孩也经常是吃得停不下来 。 各色各类的水果虽然维生素和水分含量非常丰富 ， 但是一些我们日常生活中非常常见的水果却有可能会“害了”孩子 。
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这“3种水果”尽量少给孩子吃 ， 吃多了“有害” ， 娃再馋也要少买这几天的气温一下子窜得非常高 ， 佟女士为了给儿子消暑降温 ， 买了一箱黄澄澄的芒果放在家里冰箱 。 这些芒果经过冷藏后口感更是清甜爽口 ， 佟女士的儿子每天都要吃上好几个 ， 但是这天却发生了一个小插曲 。
这天中午佟女士正在厨房做饭 ， 突然听到客厅传来了儿子的哭声 ， 佟女士连忙跑出来查看情况 ， 却发现儿子的脸部出现了不少的红斑 ， 嘴唇也红肿不已 。 佟女士忙带着孩子到医院求助医生 ， 医生检查了孩子的情况之后 ， 告诉佟女士道 ， 孩子这是芒果过敏了 。
医生对佟女士解释道 ， 芒果里含有丰富的果酸和维生素等 ， 这些元素是含有一定的刺激性的 ， 部分成人和儿童在大量进食芒果后都会出现过敏的现象 。 芒果虽是好东西 ， 但是吃多了“有害” ， 孩子再馋也要少买 。
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?为什么看似营养丰富的水果却不宜给孩子多吃呢？①孩子肠胃弱
大部分水果看似有益无害 ， 但是许多水果中含有的元素对儿童的肠胃是有一定的刺激性的 ， 孩子吃太多会引起腹痛或者腹泻 。 所以无论是多么有营养的水果 ， 在给孩子吃的时候也要注意适量 。
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②孩子易过敏
许多孩子是易过敏体质 ， 而许多水果无论是表皮还是果肉中都含有能令人发生过敏反应的物质 。 在不清楚孩子是否会过敏的情况下 ， 看似无害的水果也不宜让孩子随便吃 。
水果确实是对人体有益的食物 ， 但是这“3种水果”吃多了“有害” ， 尽量少给孩子吃 ， 家长也要管住嘴 。
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?哪些水果不适宜多吃呢？①榴莲
榴莲是一种广受欢迎的热带水果 ， 虽然气味特殊 ， 但是也不妨碍许多人将它视为最爱 。 榴莲中富含糖分、淀粉、脂肪等 ， 虽然它富含各类营养元素 ， 但是榴莲确实是热量非常高的水果 ， 食用过多会引起上火、肥胖 ， 不管是大人还是小孩都不宜食用太多 。
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②荔枝
荔枝吃起来十分清甜 ， 而且每年中能食用荔枝的时间较短 ， 许多人都喜欢一到荔枝的季节就大量购买食用 。 但是荔枝也是容易引起上火的水果 ， 孩子过多食用可能会出现上火导致的牙龈出血、肿痛等现象 ， 父母还是要防止孩子吃太多 。
③菠萝
菠萝色泽鲜亮、口感酸甜 ， 夏天吃一块菠萝不仅可以解馋 ， 还能解暑 ， 许多父母都喜欢给孩子买来吃 。 但是菠萝中含有一种叫做菠萝酶的元素 ， 这种酶会让部分人出现过敏的现象 ， 我们吃完菠萝后觉得口腔里有痒痒的感觉就是这种酶导致的 。 所以父母要注意别给孩子吃太多菠萝 ， 以免孩子过敏反应严重 。
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?和你说句贴心话其实许多水果中都含有一定量的对人体有害的元素 ， 只要适量使用 ， 这些元素一般不会对人体造成实质伤害 。 所以各位父母要明白过犹不及的道理 ， 再好吃的水果也要控制食用量 ， 更是要注意别让孩子一时嘴馋吃太多 ， 以免造成无谓的麻烦 。
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