【超级宝妈】一“碘”也不能少！你应该知道这“碘”知识...
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碘是人体必需元素之一 。 缺碘会引起甲状腺肿、克汀病 ， 早产、流产、死胎等 ， 碘过量可引起高碘甲状腺肿、高碘甲亢或甲减 ， 桥本氏甲状腺炎 。
科学补碘 ， 以下这些你了解吗↓↓↓
如何判断是否缺碘？
【【超级宝妈】一“碘”也不能少！你应该知道这“碘”知识...】1.检查尿碘：人每天从尿中排出的碘能够反映体内碘的水平 。 吃的碘多 ， 尿中的碘就多；吃的碘少 ， 尿中的碘就少 。 如果多次检查发现尿碘不足 ， 就应该及时就医 。
2.观察甲状腺：儿童体内碘缺乏持续3~4个月之后 ， 甲状腺就会出现明显肿大 ， 具体表现为“大脖子” 。
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▋龙岗区疾控中心公共卫生科主管医师 王荀：
孩子的大脑发育从母亲怀孕的时候就开始了 ， 如果这个时期孩子缺碘 ， 会影响大脑正常功能发育 ， 因此 ， 孕妇的碘营养摄入就非常重要 ， 否则会出现流产、早产的情况 。
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记 者/李子彬 林文婕（通讯员）
编 辑/史 莉 曾 萍 王昕蔚
二 审/陈锦章 郭泓斌
三 审/陈宇翔
监 制/张海燕
（资料来源：深圳新闻网、新华社、百度）
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