『孩子』可能这些东西吃多了！孩子脾气差
江苏龙网_原题是：孩子脾气差 ， 可能这些东西吃多了！
前两天 ， 妈妈群里有人说：孩子的脾气坏死了 ， 你说她一句 ， 她有十句等着你 。 以前孩子不是这样 ， 现在到底是怎么回事啊？
一位妈妈赶紧问她孩子是不是到了叛逆期？这位妈妈说 ， 孩子才只九岁 ， 离叛逆期还有几年 ， 可为什么脾气却是这么坏呢？
那天在两位妈妈的聊天中 ， 这位妈妈无意中提到了孩子喜欢吃甜食 ， 基本上每天都要摄入大量的糖份 。
这时那位与她聊天的妈妈说 ， 问题找到了 ， 孩子脾气差 ， 那是因为吃了过多的糖分 ， 从而导致孩子脾气变差 。
这话听起来似乎有点天方夜谭 ， 但据《社会科学与医学》杂志上的研究表明：摄入过多糖分的儿童更容易变得暴力、酗酒和吸烟 。
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这真是让人感到太意外了 ， 仅只是因为糖分摄入多了 ， 就对孩子的性格造成如此大的影响？不要认为这只是危言耸听 ， 这都是有事实依据的 。
有位教了20多年的小学老师说 ， 她在与家长的沟通工作中 ， 发现了一个规律：
很多任性、爱发脾气、与同学相处爱使用暴力的孩子 ， 据家长反映 ， 日常饮食中 ， 基本都有甜食摄入过量的问题 。 这种情况 ， 又被称为甜食综合症 。
听了这么多 ， 敢情孩子脾气差 ， 不是因为到了叛逆期 ， 也不是因为不听话 ， 而是都是因为甜食惹的祸 。
现在多数的孩子 ， 对于甜食都是非常喜爱的 ， 当然不说是孩子 ， 很多大人都无法拒绝糖分 。 特别是在心情不好的时候 ， 都希望能够通过甜食来缓解内心的不快 。
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然而不要小瞧了糖分对人体的危害 ， 有资料表明 ， 甜食吃多了 ， 孩子容易近视 。 现在孩子近视 ， 多数的家长认为是手机惹的祸 ， 其实并不是这样的 。
眼科医生曾说 ， 孩子摄入糖分过多 ， 很大可能造成近视及加重近视的度数 。 这是因为 ， 摄入的糖会血糖升高 ， 导致眼球内的晶状体结构和代谢发生改变 ， 引发屈光度异常 ， 从而导致视力下降 。
甜食吃多了不仅会引发近视 ， 更会对孩子的身体造成一定程度的影响 ， 特别是影响长个子 。 看到这里 ， 家长们是否意识到平日里对孩子的甜食没能做相应的控制 ， 从而引发孩子出现这样或者是那样的问题 。
当然不是说让孩子完全戒糖 ， 而是在生活当中 ， 作为家长一定要意识到糖分对于孩子身体所造成的影响 。
平日里尽量少让孩子喝饮料 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 。 对于那些高热量的食物 ， 也应该尽量少吃 。
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孩子正是长身体的时候 ， 还是应该摄入有营养的食物和水份 。 不建议孩子吃太多甜食 ， 这不仅仅是因为孩子脾气会变差 ， 更是因为甜食对于正在长身体的孩子来说会有一定的影响 。
孩子脾气变差 ， 家长应该多关注 ， 只有找到了原因 ， 才能够更好地去对孩子进行正确引导 。
作者：朱凌 笔名 香如故 报纸杂志写手
作品散见国内各大报刊
【『孩子』可能这些东西吃多了！孩子脾气差】累计发表文字五百万
著有图书《自律的孩子更成功》
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