江苏龙网_原题是：越长越丑的孩子，通常都有这些习惯，不想娃变丑，赶紧纠正

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颜值，不仅靠先天遗传，还和后天生活习惯以及养育方式息息相关。执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
现在这个社会，看脸成了评判一个人的重要标准，长得好看，颜值高的人往往容易给大家留下比较深刻的印象，而且在生活和工作中会有更优势。都说“女大十八变” ，有些孩子小时候不起眼，长大却变成了帅哥美女，但有的娃，反而越长越丑。
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案例——

小美和她老公可谓是郎才女貌，夫妻俩的颜值都很高，大家对他们俩的娃也是充满了期待，要是能遗传到爸妈优良的基因，这孩子该长得有多好看啊！很快，小美不负众望诞下了小美女一枚，不过刚出生看不出长相，估计过段时间长开了就能看出来了。
果然，小美女儿确实结合了父母所有优点，大眼睛，双眼皮，长睫毛，才两三岁就能看出将来肯定是个美人胚子，听到来自各方亲朋好友的夸奖和称赞，小美内心别提多高兴，一心想着要好好栽培女儿，给她长长脸。

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可没想到，小时候长相十分出众的小美女，长大反而越长越不好看了，身材不仅逐渐发胖，原本白皙的皮肤也变得蜡黄，还长了一脸痘，现在别人看到小美女儿，再也没有说她漂亮了，反倒还议论起这孩子怎么越长越丑了。
虽然孩子的长相有一大部分受父母遗传因素影响，一般爸妈长得好看，生出来的娃颜值不会很低，但随着后天生长环境、生活习惯等发生变化，也会使长相有所改变。案例中小美女儿的情况不算少见，如果孩子有这几个习惯，长大后就容易变丑。

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这四种影响颜值的习惯，希望你家娃没有——

1、喜欢吃零食
过度吃零食会对孩子身体健康造成危害，其中大量的添加剂、防腐剂等成分会加重肾脏负担，在体内形成毒素，对生长发育极为不利。
而且很多零食属于高热量、高糖分的“垃圾食品” ，吃多了很容易造成体内脂肪堆积，油脂过高，使孩子体重变胖，爱出油，皮肤状态差，反复长痘。
小美女儿身材和皮肤的变化很有可能就是因为大量吃零食导致的，体型肥胖、脸上长满痘自然就会让人觉得不好看了。

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2、习惯用嘴呼吸
一般来说，都会建议大家尽量用鼻子呼吸，特别是睡觉的时候，因为用嘴呼吸不仅会出现打呼噜等现象，还容易引起各种呼吸道疾病。
但有些孩子从小并未养成用鼻子呼吸的好习惯，尤其是鼻子堵塞不通气的时候，习惯性会用嘴呼吸，觉得嘴呼吸更为畅快，能充分吸入氧气。
长期用嘴呼吸会使孩子的嘴唇外翻，难以合拢，还会造成牙齿外露，形成兜齿、上下颌咬合不正等现象，影响整体脸型、五官协调，降低颜值。