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『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔( 二 )


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▲央视《质量报告》节目
国标 GB/T 9473-2017 《读写作业台灯性能要求》中 ， 早就给出了台灯照度的标准 ， 分为 A 级和 AA 级两种：
A级：在 30cm 的范围内 ， 光照度 ≥300；在 50cm 的范围内 ， 光照度 ≥150；光照均匀度 ≤3
AA级：在 30cm 的范围内 ， 光照度 ≥500；在 50cm 的范围内 ， 光照度 ≥250；光照均匀度 ≤3
妈妈们在购买时 ， 一定要认准照度为 A 级或 AA 级的灯 ， 一般台灯底座上就会有标注 。
『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔
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▲这款台灯照度等级为 AA 级

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色温、显色有偏差 ， 千万别买！
色温就是大家常说的冷光、暖光 ， 一般来说 ， 暖光的色温较低 ， 冷光的色温较高 。 色温越高 ， 对眼睛的伤害就越大 。
举个例子 ， 清晨的阳光 ， 色温在 4400K 左右；正午的阳光 ， 色温在 5600K 左右 。 不知道大家有没有试过在正午的阳光下看书 ， 没一会儿眼睛就会花的不行 。
『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔
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▲不同光线的色温值
在四川卫视一个观察节目里提到 ， 监测发现某些台灯色温超过 1 万 K， 相当于眼睛在电焊光下读书学习 ， 对眼睛的伤害可想而知了 。
『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔
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▲四川卫视《四川观察》节目
国标要求 ， 读写台灯的色温不应高于 4000K 。 如果是有几档调节的灯 ， 则应该有 4000K 以下的档 ， 而且要提醒孩子在夜晚尽量把色温调节到 4000K 以下 ， 就是我们常说的“暖黄光” 。
『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔
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▲这款台灯 4 个档对应的色温值
而显色则是指灯光打到物体上 ， 物体呈现的颜色是不是更接近它原本的颜色 。 如果台灯的显色度太低 ， 孩子看到的彩色图片就会失真了 ， 对色彩的认识也会产生偏差 。
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▲显色度从高到低的区别
在给孩子选护眼灯的时候 ， 显色度至少要在 80 及以上 ，这个同样可以通过包装上的标签来看 。
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▲这款台灯的显色指数超过 95
满足了以上几点之后 ， 接下来才需要考虑台灯颜值高不高 ， 底座大不大 ， 灯头能不能不同方向旋转 ， 寿命长不长 ， 保修售后服务好不好之类的 。
好啦 ， 最后来总结下挑选护眼灯的要点吧：

  • 低频闪 ， 手机相机初步监测无频闪波纹；
  • 蓝光危害为 RG0 ， 看盒子标注；
  • 照度达到国家 AA 级或 A 级标准 ， 看台灯底部标签；
  • 色温低于 4000K ， 多档位调节的得有 4000K 以下的档（暖黄光）；
  • 显色度至少为 80 ， 看盒子标注 。

大家在买台灯之前 ， 也可以做做功课 ， 多看看不同家的护眼灯测评 。 如果实在不会选 ， 认准国家 3C 标准 ， 尽量避免劣质灯 。
【『你的育儿经』不合格率超90%，家里有这样的台灯赶紧扔】愿每个孩子都有一双明亮的眼睛 。


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