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肝脏■31岁小伙，肝功消失殆尽，入院就下了病危，医生：这件事做太多了( 二 )


蜘蛛痣是肝脏病变非常典型的症状之一 ， 临床发现 ， 55%以上的肝病患者在发病初期 ， 会出现蜘蛛痣 。

这是因为肝功能和雌激素是相互抑制的关系 ， 肝功能下降 ， 则雌激素会异常活跃 。 它们在血液中聚集 ， 导致毛细血管扩张异常 ， 出现蜘蛛痣 。
3、面色发黄
正常人的面色 ， 通常是红润且有光泽的 ， 如果发现面色变得蜡黄 ， 且长时间得不到恢复 ， 说明肝脏受损严重 ， 可能已经开始“变硬”了！
这多是肝脏病变引起的黄疸 ， 是高胆红素血症的临床表现 。
即血中胆红素升高 ， 使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象 ， 尤其是眼睛 。

养肝 ， 做到以下几点
1、喝茶清肝
多喝水 ， 喝茶水 ， 有助于帮助肝脏代谢毒素 ， 减少废物在体内的堆积 ， 有清除肝脏毒素的作用 。 平时也可以加点护肝的小植物 ， 功效更佳 。
华花苗硕参茶 ， 泡水喝 ， 可以护肝保肝 ， 减少肝脏损害 。
华花苗 ， 药食两用 ， 入肝经 ， 有很好的护肝效果 ， 可排肝毒 ， 预防酒精性肝损伤 ， 并且 ， 能增强肝脏再生能力 ， 是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。

硕参 ， 可清肝利胆 ， 利尿消肿 ， 科学证实 ， 硕参根可加速磷脂合成的胆碱存在 ， 因而可加速细胞修复速度 ， 对肝脏细胞有明显的保护作用 ， 尤其对酒精性肝损伤效果显著 。
二者搭配在一起 ， 经常泡上一杯 ， 可保护肝脏 ， 提高肝脏解毒能力 ， 更可“抵御”酒精肝 ， 是喝酒者保护肝脏健康 ， 不错的选择 。
2、不熬夜
对于现代人来说 ， 熬夜已经成为习惯 ， 甚至是时尚 。
而现代疾病逐年的升高 ， 其中不能忽视的一个因素就是熬夜 。
熬夜导致身体的内分泌紊乱 ， 增加肝脏的负担 ， 影响肝脏的修复 ， 导致肝脏早衰 ， 增加肝癌的发病几率 。
3、不要生气

越来越多的研究资料表明 ， 癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系 ， 讲究心理调节不仅可有效地预防癌症 ， 而且也利于癌症的治疗 。
中医讲“郁怒伤肝” ， 如果长期郁愤 ， 可以导致肝血耗损、肝气郁结 ， 引起生理功能紊乱 。 调查结果表明 ， 易怒的人患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍 。
所以 ， 想要肝好 ， 不要生气 ， 多笑 ， 常开心 ， 肝脏才会更健康 。
4、适量运动 ， 伸懒腰
适量运动可提高身体的代谢能力 ， 可促进肝脏毒素排出 ， 减少有害物质在肝脏的积累 。
养肝护肝其实很简单 ， 大家在清晨刚刚醒来或者比较劳累时 ， 伸一伸懒腰会有说不出的惬意 。 其实 ， 这就是人体自我保健特别是对肝脏保健的一种条件反射 。

因此 ， 闲来无事时 ， 也可以主动舒展四肢 ， 伸腰展腹 ， 并配以深呼吸 ， 有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用 。
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