「你的育儿经」要想宝宝在妈妈肚子里发育好，三个“猛涨期”，孕妈们得抓住( 二 )

2020-05-15

足够休息：每晚保证8-9小时的睡眠，睡眠可以分泌生长激素，促进宝宝生长。

「你的育儿经」要想宝宝在妈妈肚子里发育好，三个“猛涨期”，孕妈们得抓住

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【妈妈寄语】
俗话说“机不可失” ，抓住宝宝三个猛涨期，让宝宝赢在起跑线。
【今日话题】
宝宝进入猛涨期，孕妈们身体有什么改变？

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