【超级宝妈】这几类“儿童食品”一口都别给孩子吃，都是智商税，浪费钱还伤娃( 二 ) 群里不少妈妈

儿童奶酪奶酪里面都含钙量很丰富，所以不少家长会给孩子选择奶酪补钙，特别是对于不爱喝奶的孩子，奶酪的确是补钙相对较好的选择。
但是给孩子选择奶酪时，即使写着“儿童”二字，里面含钠、糖都比较高，添加剂也不少，其实不适合孩子。
所以给孩子选奶酪时，别只盯着“儿童奶酪” ，而是尽量选择含钠量低的、添加的成分更少的奶酪。

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儿童水饺、儿童面条、儿童牛排儿童水饺、儿童面条、儿童牛排这些食物也是家长比较喜欢给孩子买的，价格也比普通的贵很多。
【【超级宝妈】这几类“儿童食品”一口都别给孩子吃，都是智商税，浪费钱还伤娃】而实际上，仔细看配料表，其实并没有相差多少。
比如下面这款儿童水饺，单看里面的含钠量不算高，每100g含486mg ，但是饺子、面条这类食物是主食，孩子食用量比较大，所以一不小心就超标了。

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所以比起选择昂贵的儿童水饺，家长可以跟孩子动手购买食材，一次做好冷冻起来，吃起来更放心。
各种儿童零食每个孩子都喜欢吃零食，但是考虑到零食并不是很营养，家长不会给孩子随意吃，于是就选择“儿童零食” ，觉得这样既满足了孩子的口味，自己也更放心。比如各种维生素软糖之类的就很受家长喜爱。
而仔细看看配料表，里面的添加剂其实也并不少，想通过这个给孩子补充营养，反而得不偿失。

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给孩子的食物到底该怎么选呢？