#胃癌#44岁夫妻先后查出胃癌，医生指出：这种菜最好少吃，胃会癌变( 二 )
草药茶 ， 是养胃的的首选 ， 将药与茶 ， 相结合 ， 有助于杀菌消炎 ， 养胃护胃 。
黄花苗根红茶 ， 泡水代茶饮 ， 可消胃炎 ， 杀幽门螺杆菌
黄花苗 ， 也叫婆婆丁 ， 随处可见 ， 是一种药食两用的小植物 ， 适度的将黄花苗根茎 ， 按照红茶发酵工艺 ， 制成黄花苗根红茶 ， 可以大大降低寒性 ， 更适合养胃饮用 。
黄花苗 ， 被称为“天然抗生素” ， 具有广谱的杀菌抑菌的作用 ， 是一种抗炎良药 ， 尤其对胃炎之炎有效 ， 可起到缓解胃炎的作用 。
现代药理研究表明 ， 黄花苗 ， 还可以杀死幽门螺旋杆菌 ， 减少胃溃疡发生的几率 ， 对于各型胃脘痛者 ， 能够清热润胃 ， 消炎止痛 ， 药性轻灵 ， 且无壅滞之弊 。
所以 ， 日常养胃 ， 用其泡水代茶饮 ， 杀菌消炎 ， 护胃养胃 ， 是不错的选择 。
2、饮食多清淡 ， 规律三餐
养成定时定量饮食习惯 ， 不可过饥过饱；同时 ， 吃饭时 ， 细嚼慢咽 ， 吃饭15分钟吃完为宜 ， 可减少胃的负担 ， 更易消化 。
清淡饮食 ， 少油、少盐、少糖可预防“三高” ， 同时更有利于身体营养吸收 。
3、多检查
一定要重视胃部检查 ， 尤为是要完善胃镜检查 。
很多人 ， 对胃镜有着一定程度的“恐惧” ， 但是 ， 胃镜检查 ， 能够直观地对胃内情况 ， 进行观察和确定 ， 以便发现癌症的信号 。
对于老胃病者 ， 胃癌高发人群 ， 一定要重视胃镜的筛查 。
3少1、少吃麻辣烫
麻辣烫是不少年轻人偏爱的\"美味\" ，这些刺激性食物虽然能使人\"一饱口福\" ， 却会在不经意间破坏肠胃的健康 。
麻辣烫不仅温度过高还属于偏咸偏辣食物 ， 会严重损伤胃粘膜 ， 破坏胃肠道的正常活动 ， 很容易引发胃炎、胃溃疡等疾病 。
2、少暴饮暴食
狼吞虎咽、暴饮暴食都是不好的饮食习惯 ， 会增加肠胃负担 ， 还会使得胃部扩张 ， 变得越来越大 ， 让你吃多少也感觉不到饱 。
养成细嚼慢咽的饮食习惯 ， 对食物充分咀嚼 ， 可使食物尽可能变“细” ， 以减轻胃的工作负担 。 咀嚼的次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
3、少生气
情绪与胃病关系密切 ， 直接影响胃的健康 。
人在紧张 ， 忧愁 ， 愤怒都会使胃动膜血管收缩 ， 胃动膜分泌失调 ， 导致胃炎和溃疡 ， 胃癌 。
并且不良情绪也会破坏人体免疫系统 ， 增加胃肠疾病的风险 。
当你情绪良好时 ， 消化系统也能更好地运行和工作 ， 大脑感觉愉悦 ， 身体机能也会逐渐恢复 ， 尤其是胃食管反流病 ， 更为有效 。
因此 ， 平时最好保持乐观的情绪 ， 减少发怒等行为 。
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