台海网@孩子有开学恐惧症该怎么办？专家支招
倾诉：因为疫情 ， 孩子们放了一个大长假 。 自从知道5月18日要开学后 ， 最近一段时间 ， 我发现我女儿情绪特别的低落 ， 老是闷闷不乐 ， 并且一改往日的积极态度 ， 现在做作业都要拖到晚上 ， 得催好几遍 ， 她才不情愿地应付了事 。 平时她可不是这样的 ， 都是一起床 ， 吃完早餐就规规矩矩地坐在书桌旁 ， 很自觉完成作业 。
最近这段时间 ， 除了有拖拉的不良习惯外 ， 她还会莫名其妙就烦躁起来 ， 有时她爸爸跟她说话严肃点 ， 她还会大发脾气 。 最近想调整她的作息时间 ， 让她晚上9点半上床睡觉 ， 可是她偏要跟你反着来 ， 拖到11点多了 ， 还说睡不着 。
这孩子是不是得了开学恐惧症了？眼看开学在即 ， 有什么好法子可以尽快让她调整过来呢？
分析：从你的描述中了解到 ， 因为要面对开学这件事 ， 孩子的情绪和行为都产生了很大的变化 。 尝试先站在孩子的立场同理孩子的感受 ， 跟孩子“同频共振” 。 这一过程先不要着急跟孩子探讨解决方案 ， 让孩子能感受到你们能理解她 ， 这样她更愿意把心里的想法告诉你们 。 然后在这个前提下 ， 再找个比较适宜的机会慢慢跟她沟通 ， 去了解孩子真正担心害怕的事情是什么 ， 以及如何共同去面对 。
探讨解决问题的这个阶段 ， 家长可以先多听听孩子的想法 ， 了解在面对困难的这个过程中 ， 她的主要顾虑和困难是什么？家长可以提供的帮助又是什么？当然 ， 如果当下所面临的问题 ， 孩子和家长都没有很好的解决办法 ， 也可以尝试寻求专业的帮助 。
仙岳医院心理咨询师：吴秀蓉
海峡导报采访人员林少蓉整理
【台海网@孩子有开学恐惧症该怎么办？专家支招】有心事 ， 可直接加“心一周”微信二维码发送您的问题 ， 导报记者会专心倾听 ， 并请专家为您解答！
文章图片
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖