『超级宝妈』孩子不爱吃饭？跟我学做这饭团，高颜值又营养，孩子一下吃掉5个( 二 )
第八步：最后再调入生抽和盐 ， 翻炒均匀就可以出锅了 。 注意第5～8步都是用小火 。
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第九步：带上手套把米饭捏成圆形 ， 大小随意 ， 我捏的是一口大小的 ， 食材重的用量我做了15个 。 芝士片分成4等份 ， 放到饭团上 ， 再放上海苔丝 ， 点上番茄酱 。 不喜欢番茄酱的可以换成沙拉酱 。
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第十步：空气炸锅200度预热5分钟 ， 然后把饭团放进锅里 ， 烤5分钟 。 因为加了芝士 ， 烤一下可以吃出拉丝感 ， 饭团的味道也更香 。 也可以用烤箱或者微波炉烤 。
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颜色鲜艳丰富的饭团是不是一看就食欲大增呢？还等什么？打开冰箱搜罗食材给孩子做起来吧！如果您喜欢我分享的内容 ， 动动手指转发和点赞吧 ， 想看更多的美味饭团做法 ， 记得关注我！
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