【超级宝妈】商家居然将固体饮料当奶粉卖,致多名幼儿喝成“大头娃娃”( 二 )
晒太阳有用吗?晒太阳是有一定用处的 , 紫外线照射在皮肤上 , 经过一系列转化会合成维生素D 。 而且在宝宝暴露颈面部、前臂、头 , 户外充足的阳光下直晒半小时基本可以满足每天所需维生素D 。 但是看似简单的过程其实非常不容易达标 。
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因为阳光对于宝宝的伤害也很大 , 宝宝在晒太阳时必须做好适当的防护 , 使效果大打折扣 , 而且要避免暴晒 , 时间最好以上午6~10时为宜 , 此时阳光中的红外线强 , 紫外线偏弱 , 可以促进新陈代谢;下午以4~5时紫外线中的X光束成分多 , 可以促进肠道对钙、磷的吸收 , 增强体质 , 促进骨骼正常钙化 。
总结:固体饮料虽然没有毒 , 但是不应该将固体饮料代替宝宝的主食 , 宝宝如果长期食用固体饮料会缺少必要的营养物质和维生素 。 如缺少维生素D会出现佝偻病 , 补充维生素D是预防和治疗佝偻病的有效方法 , 当然 , 适当晒太阳也有助于维生素D的生成 。 最后 , 骨科王医生教大家一个预防佝偻病的小儿推拿按摩手法 , 喜欢的请转发给你关心的那个她 。
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