【孩子】多半因为这几种错误喂养，看看你做对了没孩子免疫力差( 二 )
吃大量肉食 ， 占用肠胃空间 ， 同时 ， 势必会压缩富含维生素的蔬菜和水果的摄入份额 ， 导致各类维生素摄入过少 ， 引发营养失衡 ， 并不利于儿童身体健康发育 。
2、过度喂养 ， 逼着孩子吃饭
生活中总能看到一些大人端着碗追着孩子喂饭 ， 生怕他们没吃饱、吃少了 ， 从而无法获得足够的营养 ， 影响身体发育 ， 于是他们开始“逼”着孩子吃 ， 常见的方法就是“再吃两口吧”“没剩多少吃完吧”.....
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更有甚者 ， 有的家长会要求孩子一顿饭必须要吃一碗饭或者多少饭菜才行 ， 吃完饭后还有各种专门制作的甜点或水果拼盘 ， 为了能够让他们吃进去尽量多的“营养” ， 日复一日的将盯着孩子吃饭当成头等大事 。
其实 ， 吃饭和进补营养在于足够不在多 ， 如果孩子本身饭量不大 ， 或因为身体不适导致没什么胃口 ， 这时候盲目地逼着他们吃饭只会增加肠胃的负担 ， 引发消化及其它健康问题 ， 有些得不偿失 。
3、过度紧张孩子生病
孩子偶尔出现头疼脑热的小毛病是很正常的情况 ， 就连大人有时都会这样 ， 因为他们正在长身体 ， 本是抵抗力和免疫力是比不上成年人的 ， 大多数时候 ， 小问题人体是可以通过免疫系统的运转进行自我修复的 。 但一些父母生怕孩子情况加重 ， 一有点“风吹草动”就带去医院挂水吃药 。
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打针退烧效果似乎十分有效 ， 但是 ， 很多针剂中都含有抗生素或者其它药物成分 ， 经常使用 ， 会导致孩子自身的免疫系统过度依赖 ， 长时间不工作功能逐渐变差 ， 反而会变得越来越容易生病 。
并且老话说 ， 是药三分毒 ， 打针不能太过频繁 ， 吃药自然也是 ， 药物服用过多就会聚集在体内 ， 增加肾脏的负担 ， 引发其它的健康问题 。
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【【孩子】多半因为这几种错误喂养，看看你做对了没孩子免疫力差】真正想要增强孩子抵抗力 ， 家长需要合理搭配孩子的饮食 ， 均衡为首要任务 ， 在此基础上让他们多吃一些高蛋白、维生素的食物 ， 不能让孩子养成挑食的习惯 ， 避免营养失衡 。 加强他们日常锻炼 ， 出现感冒发烧时 ， 不要急着送医打针 ， 可以先观察 ， 如果没有明显变严重的趋势 ， 可以让孩子自身的免疫系统与病毒做抗争 ， 从而提升免疫力 。
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