#你的育儿经#产后堵奶怎么办？侠侠妈历经重重魔鬼考验，华丽升级超级“奶牛”
大家好 ， 我是一名【天使宝宝的侠侠妈】 。 很高兴能与大家分享 ， 我育儿路上的一些小心得 ， 今天来和大家聊聊 ， 我产后遭遇“催奶”的那些事儿 。
终于迎来“卸货”的时刻2019年的6月 ， 在我这边已经进入酷暑期了 ， 天气是非常的燥热 ， 要生的那天早上八点多 ， 老公刚出发去上班 ， 我照常起来准备煮个早餐 ， 突然感觉“嘣”的一声 ， 羊水就顺着大腿流下来 ， 当时超级慌乱 ， 但也算镇定的先打了120 ， 很快到了医院 ， 办好了手续 ， 就进入待产室了 ， 从破水到生产完 ， 前后12个小时这样 ， 晚上九点多我女儿就出生了 ， 当时感觉整个人都轻松了 。
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万事开头难之疯狂“催奶”刚生产完 ， 需要住院观察48小时 ， 在这期间 ， 医院有“催奶”的服务 ， 护士早晚来做一次 ， 基本就是在大力揉啊揉 ， 非常的用力才能挤出几个奶泡儿 ， 当时心中还蛮小确幸的 ， 我也是个有母乳的妈妈啦 。
出院回家后 ， 开启了狂喝“催奶汤”的模式 ， 连续一个星期 ， 不管三七二十一 ， 通草猪蹄汤、通草公鸡汤、通草鲫鱼汤、五红汤等各种汤 ， 顿顿喝 ， 奶水有点见涨了 ， 但是挤出来的时候 ， 只能说相比之前更大一点的奶泡儿而已 ， 效果一般 ， 心里那个愁啊..唉！
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月子里陆续有亲戚来看望 ， 于是七大姑、八大姑开始出主意了 ， 综合她们的说法 ， 总结出多喝红糖鸡蛋补血补气 ， 更助于“催奶” ， 不妨一试 ， 但是出院时医生又强调不能喝红糖 ， 眼看折腾了大半个月 ， 已经不知道谁对谁错 ， 干脆想喝就喝吧 ， 放肆的节奏走起来 ， 天天早餐超大碗红糖鸡蛋 ， 中午一锅汤 ， 晚上一锅汤 ， 夜宵还点外卖喝奶茶 ， 半个月之后 ， 终于感受到了奶涨的感觉！
通乳师灵魂按摩 ， 变身超级“奶牛”汤水喝足了 ， 身体也开始正常产奶了 ， 可是又遇到一个新的问题 ， 虽然摆脱了奶泡儿的阶段 ， 但宝宝吃不到奶 ， 非常的费劲 ， 一次要喂两个小时 ， 宝宝才勉强吃饱 ， 老母亲实在是心力交瘁啊 。
没几天 ， 我妈妈说很有可能是堵了 ， 经同事介绍找了有经验的通乳师 ， 上门帮按摩疏通 ， 来了一个师傅加一个徒弟 ， 那手法感觉像运功大法一样 ， 左右开弓 ， 灵魂按摩 ， 竟然一点都不痛 ， 还挺舒服呢 ， 一共按了两次 ， 先是左边的乳汁像开了闸的喷泉一样突突突的 ， 宝宝吃多几次后 ， 右边的也开始喷泉式的涨奶了 ， 那个欣喜若狂啊！那个自豪啊！
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奶量打通之后 ， 宝宝基本每次10分钟就可以吃饱 ， 吃完基本可以睡3-4个小时 ， 这个期间奶多会发胀 ， 就购买了吸奶器和储奶袋 ， 吸出来开始放冰箱储存 ， 但是太多也不好放太久 ， 就响应医院的号召 ， 去捐献了几次母乳 ， 医生还夸乳汁质量挺棒的 。 后面去体检 ， 结果显示宝宝长的挺好 ， 指标都是正常 ， 特别是身高属于女宝里超高了哟 。
坚持就是胜利 ， 母乳是宝宝最好的食物总结我自己的经验 ， 母乳妈妈最重要有信心 ， 心态要好 ， 心情愉悦 ， 想吃就吃 ， 一个人吃两个人补 ， 研究表明母乳一次等于消耗500卡热量 ， 相当于两公里长跑消耗的热量 ， 所以完全放心多吃一些 。
像民间传闻的回奶食物 ， 多半是毫无科学根据 ， 最重要还是根据个人体质来决定 ， 比如我目前尝试了还没发现让我回奶的食物 ， 主要注意不要大量吃热气的食物 ， 这样会导致妈妈和宝宝都上火 ， 身体不适！每天适量吃是没有多大问题的 。
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