『瓷娃娃』你家孩子“瓷娃娃”，是“隐性饥饿”惹的祸人家孩子“金刚娃”( 二 )
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为什么你家孩子与其他同龄孩子差那么多？一个“金刚娃” ， 一个“瓷娃娃” ， 很大一部分原因就是我们上述所说的“隐性饥饿”所致 。
【『瓷娃娃』你家孩子“瓷娃娃”，是“隐性饥饿”惹的祸人家孩子“金刚娃”】而上述给大家列举出的三类食物 ， 家长们对它们的理解都有一定的偏差 ， 尤其是骨头汤和果汁 。
还需要提醒家长们的是 ， 平时在给孩子准备饭菜时 ， 不要过于精细 ， 这不利于孩子的咀嚼肌发展 ， 也可能会影响到孩子的咬肌功能 ， 继而影响到面部骨骼结构发育 。
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生活中 ， “隐性饥饿”时常围绕在孩子身边 ， 都是由于家长们认知错误而导致的 。 因此 ， 想要改变孩子“隐性饥饿”的问题 ， 就必须从改善饮食结构开始 ， 多为孩子选择高营养密度的食物 ， 尤其是这几种：
1）粗粮；
2）固体食物；
3）食材简单烹饪；
4）其他；
也并不是说其他食物不能吃 ， 只是应当减少它们的比重 。 要知道 ， 在一些家庭的饮食结构中 ， 低密度食物甚至成为主菜 ， 这势必会影响到孩子与家长自身的健康 。
当然 ， 孩子发育不良也并非全是“隐性饥饿”的原因 ， 但除病理原因外 ， 它可以算是元凶 。
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