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「你的育儿经」十月怀胎，胎儿有“三个坎儿”，安全度过，孕妈就可以放心了( 二 )


所以说 ， 建议孕妇控制饮食摄入 ， 不要暴饮暴食 ， 也不要节食挑食 ， 做好能够荤素搭配 ， 营养均衡 。
怀孕第5个月 ， 胎儿的听力已经发育 ， 不仅能听到孕妇的心跳声 ， 还可以听到外界的声音 。 不过他们对声音特别敏感 ， 一旦分贝过高 ， 很容易让他们的听力受损 ， 导致畸形的出现 。 所以这个阶段胎儿最怕高分贝的噪音 ， 比如建筑工地施工的声音 ， KTV和迪厅的嘈杂的声音 。 所以建议孕妇远离上述场所 ， 做胎教时 ， 尽量使用温柔的声音和舒缓的音乐 ， 平时尽量不要跟别人争吵 ， 也不要去比较吵闹的地方 ， 虽然不会损害胎儿听力 ， 但是会让胎儿感觉非常烦躁 ， 不舒服 。

「你的育儿经」十月怀胎，胎儿有“三个坎儿”，安全度过，孕妈就可以放心了
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怀孕第6个月 ， 孕妇的肚子显怀比较明显 ， 睡眠受到影响 ， 晚上经常睡不着 ， 为了缓解自己的不适 ， 他们会看电视玩手机 ， 打发烦躁无聊的时间 ， 但是长时间熬夜不仅不利于自己的健康 ， 还会影响胎儿的发育 。 首先 ， 胎儿胎动已经很明显了 ， 而且深受孕妇的影响 ， 如果孕妇晚上熬夜不睡觉 ， 胎儿也会受到影响变得特别活跃 ， 时间久了胎儿也会出现睡眠不足的情况 ， 影响胎儿的健康发育；其次胎儿的情绪还受到孕妇的影响 ， 孕妇经常熬夜很容易心情烦躁 ， 胎儿也会受此影响变得焦躁不安 ， 脾气不好 ， 甚至他们出生以后还会保留这种不良的情绪和作息 ， 晚上特别喜欢哭闹 。
而且长期的熬夜 ， 还会让孕妇疲倦困乏 ， 白天一不小心很容易受伤 ， 一旦受伤也会让胎儿处于危险之中 。
所以说 ， 建议孕妇保证一个充足的睡眠 ， 晚上尽量不要熬夜不睡觉 。
怀孕第7个月 ， 孕妇肚子又大了不少 ， 已经非常明显了 ， 整个人变得很笨重 ， 行动不便利不说 ， 还很容易疲惫 。 有些孕妇一直坚守在工作岗位上 ， 中午总是非常疲倦 ， 想要休息又没有床铺 ， 只能趴在桌子上眯一会 ， 注意这种睡眠方式是完全不可取的 。 可以说 ， 这个阶段胎儿最怕孕妇趴睡 ， 因为趴睡很容易挤压到肚子 ， 让胎儿在宫内感觉不舒服 ， 甚至出现缺氧的情况 ， 不利于胎儿的健康发育 。

「你的育儿经」十月怀胎，胎儿有“三个坎儿”，安全度过，孕妈就可以放心了
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孕中期 ， 胎儿最重要“坎儿”就是排畸检查 。
孕中期的排畸检查比较多 ， 比如无创DNA和四维彩超 。 虽然这两个检查的时间、方法和目的都不一样 ， 但是都是为了胎儿的健康 。 一般来说 ， 只有两个检查胎儿发育都没问题 ， 那么孕妈基本就可以放心了 。
注意 ， 这两个检查对时间的要求比较高 ， 无创DNA的最佳检查时间是孕12-24周 ， 四维彩超的最佳检查时间是孕2-26周 ， 孕妇们记得提前预约 ， 千万别错过 。
另外 ， 根据孕妇的个人情况和胎儿发育不同 ， 有些医院可能会要求做羊水穿刺 ， 孕妇按照医生的要求检查就行 。

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孕晚期
怀孕第8个月 ， 是胎儿体重猛涨期 ， 虽然他们的各部位器官基本发育成熟 ， 不过皮下脂肪仍然在努力堆积 ， 而且随着时间增加 ， 胎儿体重越来越重 ， 孕妇的肚子也越来越大了 ， 行动非常不便；而且由于增大的子宫对肠胃和膈肌的挤压 ， 孕妇还会出现肠胃不适 ， 呼吸困难 ， 消化不良等情况 ， 可以说这个阶段真的很辛苦 。

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需要注意的是 ， 这个阶段还是假性宫缩频繁期 ， 一旦孕妇劳累过度 ， 或者接受一些外在的刺激 ， 很容易导致畸形宫缩频繁 ， 从而导致胎儿早产 。


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