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疫情■再搏一把！疫情下的毕业班：“最难的一届”( 三 )


目前 ， 全国数个疫情低风险省市的初三、高三毕业班学生已经或正准备开学 。 复课在即 ， 经历过漫长假期、身负备考重担的毕业班学子的首要任务就是调整作息规律和学习状态 ， 尽快适应校园生活和课堂教学 。 “尽可能地做好准备 ， 开学才不至于手忙脚乱 。 ”陈诚解释说 。
部分学生更适应自主灵活的复习环境 ， 面对开学复课 ， 或努力适应学校 ， 或申请在家自学 。 张庆选择了后者 ， 她三月就报了线上一对一网课 ， 有针对性地进行复习；开学在即 ， 她努力说服了家人 ， 同意自己高考前在家自学 ， 这些对她而言都是行之有效的学习方法 。 她解释说：“学校考试太密集 ， 规范化的学习方式不适合我 ， 我在学校里情绪也不太稳定 ， 在家心态就很好 ， 自学效率也更高 。 ”
疫情■再搏一把！疫情下的毕业班：“最难的一届”
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学校在行动
相比往届 ， 这届毕业班学生经历了疫情的特殊洗礼 ， 度过了极为漫长的一个寒假 。 远离了老师面对面的指导、同学直接的交流相处和规律的校园生活 ， 面对纷繁的疫情信息、闭门不出的特殊要求和日益临近的高考时间 ， 每个准考生遇到的困难、压力和挑战都不少 ， 亟须得到学校重视和引导 。
山东省青岛第二中学校长孙先亮认为 ， 经历过长时间居家线上教育的高三学生 ， 很可能在自主学习能力、自律精神和自我心理调适能力等方面有所下降 ， 需要学校做进一步的测评 ， 而这三方面的能力和意识对毕业班学生复课后的学习进度、学习效率和心理健康至关重要 。
为了引导学生在任何环境中都能保持积极的心理状态 ， 自我生长、自我发展 ， 青岛第二中学积极筹备高三复课后的工作：关注学生情绪 ， 做好心理疏导工作；了解居家学习情况 ， 加强学生个性化指导；处理好教与学的关系 ， 提高教学效益；加强新高考研究 ， 提高教学精准度；密切家校联系 ， 做好家校融合工作 。
疫情■再搏一把！疫情下的毕业班：“最难的一届”
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而四川省成都新津为明学校校长何刚提出了更具体的措施来调适学生的学习压力 。 他表示 ， 学校要注重班级学习氛围的营建和引领 ， 科学安排高三课程 ， 培训教师和家长对孩子进行科学督促指导；班级也要根据学生对压力的实际感受 ， 采取有针对性的措施 。 例如：调整作业数量 ， 课程安排留有余地 ， 适当给学生自由支配的时间；因材施教 ， 根据学生不同的基础和能力进行分类补课和个性化辅导答疑；营造互相鼓励、互相帮助、互相学习的班级氛围等 。
此外 ， 这届毕业班学生还见证并经历了我国历史上第一次高考延期 。 “高考的延期是为了考生的安全 ， 也是为了考试的公平 。 备考期多了一个月 ， 成绩中等的准考生有了更充足的时间去重整行囊、向高考冲刺 。 ”上海市彭浦中学教师许春红说 。
北京市第十九中学教务主任何耀华认为 ， 要应对突然增加的一个月复习期 ， 学校首先应该淡化高考紧张氛围 ， 引导学生摆脱“一考定终身”的传统思想 ， 将高考视为一次人生历练 ， 通过这一公平竞争的机会 ， 把自己放在同龄人中作一次比较 ， 才能对自己有较为客观的认识 ， 对未来有较为准确的定位；其次要让学习变得有趣 ， 鼓励教师幽默、风趣地讲课 ， 如生物教师在讲解植物组织培养时 ， 将体细胞脱分化称为“逆行” ， 既形象生动 ， 又与疫情期间种种感人事迹联系在一起 ， 更便于学生记忆 。
2020年的初三、高三学生在短短四个月间经历了新冠肺炎疫情、全面实行线上教育、中高考延期等一系列重大事件 ， 为他们本就繁重的毕业考压力又加了层层重担 。 事已至此 ， 抱怨和牢骚无用 ， 我们只有找准疫情下毕业班孩子的痛点 ， 才能对症下药 ， 帮助他们调节状态 ， 冲刺人生大考 。


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