江苏龙网_原题是：夏天别给孩子吃这4种水果，上火还容易便秘，最怕你误认为是凉性
转眼马上要入夏，有些地区甚至已经早早入了下，吃起了冰棒，吹起了凉爽的空调。考虑到夏季易上火，家长们也是想尽各种办法为孩子降火。
其中最为家长们受用的方法就是让孩子吃帮助降火的水果，一方面，水果能够帮助孩子补充维生素，另一方面，降火方法那么多，吃水果可以算是副作用最小的一种了。
因此，越多越多的家长走上水果降火的道路，殊不知，并不是所有的水果都能帮助降火，甚至有一部分水果反而可能导致孩子身体内的火气更加旺盛，可还有不少家长误认为那些水果是凉性。

夏天别给孩子吃这4种水果，上火还容易便秘

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1、龙眼
家长们对龙眼的第一印象都停留在解暑、补血，事实真的如此吗？其实这一认知还是较为片面的，龙眼营养确实丰富，有一定的滋养功效，但至于是否能够帮助补血，那就另当别论了，因为临床上并没有科学数据能够证实。
至于龙眼能够帮助解暑、降火的认知，这点更是大错特错。要知道，龙眼属于热性水果，如果孩子过多摄入，可能会因为短期内过于滋补而导致流鼻血。

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同时，龙眼的热性还会淤积在孩子身体内，导致孩子体内湿气重，进而出现便秘症状。
因此，建议家长们夏天别给孩子吃太多龙眼。还有一部分家长也存在其他错误认识，诸如不给孩子吃龙眼干，只给孩子吃新鲜的龙眼就不会导致孩子上火了。
实际上，不论是新鲜的龙眼，还是龙眼干，都很容易导致孩子内热淤积，且摄入量越多，孩子上火症状越严重。

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2、菠萝
这个季节菠萝正好上市，价格便宜、清爽可口，营养成分也较为丰富。菠萝似乎除了较难处理，其他好像没什么缺点了。然而，事实却并非家长们想象这般美好。
【「孩子」上火还容易便秘，最怕你误认为是凉性夏天别给孩子吃这4种水果】我小儿子是扁桃体敏感体质，对上火的东西尤为敏感，而我大女儿恰恰相反。前几天，我正好看到楼下小区的菠萝在做特价，于是买了几个回家。
没想到，两个孩子格外地喜欢吃，并且在2天之内消化了4个。小儿子在第二天起床嗓子就哑了，大女儿则是在几天后才发现便秘了。