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「家长」家长懂得这些，孩子脾胃好，少生病儿科医生：“带娃3忌”

江苏龙网_原题是：儿科医生：“带娃3忌” ， 家长懂得这些 ， 孩子脾胃好 ， 少生病
一个家庭在迎接一个新生命的时候 ， 确实喜悦 ， 尤其是宝妈们 ， 认为“卸货”了就轻松了 ， 殊不知 ， 带娃的路上才是艰难险阻 ， 困难重重 ， 稍不注意 ， 孩子就给家长来一个三天一小病 ， 五天一大病 ， 不停的折腾家长 。
「家长」家长懂得这些，孩子脾胃好，少生病儿科医生：“带娃3忌”
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五一假期回家 ， 计划带着小侄子俊俊出门玩 ， 然而计划赶不上变化 ， 回家之后 ， 嫂子告诉我 ， 这个假期俊俊哪都不能去 ， 只能待在家里“养病” 。 这才知道 ， 天气逐渐变暖了 ， 俊俊每天都要吃一个西瓜 ， 嫂子也惯着 ， 但是没想到 ， 假期之前 ， 俊俊饭也不爱吃 ， 西瓜也不吃了 ， 还有些发烧 ， 看过医生 ， 才知道孩子脾胃不太好 ， 体内积食发热 ， 这才有了孩子不爱吃饭 ， 生病的景象 。
「家长」家长懂得这些，孩子脾胃好，少生病儿科医生：“带娃3忌”
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带娃这件事情上的艰辛 ， 不是三言两语能够说得清的 ， 儿科医生：在育儿道路上 ， 有“3忌” ， 如果家长懂得这些 ， 孩子脾胃好 ， 少生病 ， 健康之路也能好走些 。
1、忌给娃吃汤泡饭
很多家长带娃遇到孩子不爱吃饭的情况 ， 特别喜欢给孩子喂汤泡饭 ， 尤其是老一辈 ， 总喜欢给孩子吃些软烂的食物 ， 要么把主食泡在菜汤、肉汤里；要么在米饭上浇汤 ， 在他们看来 ， 这样的饭菜更有味道 ， 更有营养 ， 孩子喜欢吃 ， 做起来也不费事 ， 就经常给孩子吃 。
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实际上 ， 孩子尚在发育 ， 脾胃算不上成熟 ， 还犹如初生 ， 运化能力自然也相对较差了 ， 汤泡饭表面看上去软 ， 不用咀嚼就能下咽 ， 其实内里还是硬的 ， 直接进入孩子的肠胃 ， 汤汁和米饭增加饱腹感不说 ， 还会稀释胃液 ， 增加孩子肠胃蠕动和脾胃运化的负担 ， 吃多了 ， 孩子积食、便秘、脾胃差 ， 都是在正常不过的事情了 。
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2、忌纵容孩子想吃啥吃啥
不错 ， 孩子确实是全家人的宝贝 ， 要宠着 ， 小心呵护着 ， 但是这不代表着孩子想怎样就要怎样 ， 尤其是饮食 。 就像我小侄子俊俊 ， 天气一热 ， 天天就吃西瓜 ， 不就把脾胃给折腾坏了吗！
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对于孩子而言 ， 喜欢的食物无非就是零食 ， 汉堡 ， 雪糕等食物 ， 但这些食物偏就是脾胃的“克星” ， 不能吃 ， 所以在带娃这件事上 ， 家长谨记 ， 不能纵容孩子 。
【「家长」家长懂得这些，孩子脾胃好，少生病儿科医生：“带娃3忌”】3、忌睡熬夜觉
除了饮食要注意之外 ， 想要孩子健康之路上少些风波 ， 良好的作息也不能少 ， 比如睡觉 ， 现在很多孩子经常是跟着家长一起熬夜 ， 晚上11点、12点还不睡觉 ， 看手机 ， 玩游戏 ， 然而 ， 孩子睡不好 ， 睡的时间不够长 ， 不仅会减少生长激素的分泌量 ， 容易让孩子长不高 ， 孩子身体各脏腑也很难得到好的休息 ， 如果休息不好 ， 始终处于疲劳感 ， 那么 ， 脾胃会变差 ， 免疫力也会跟着下降 。
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