『修复』不想晒伤变红虾？皮肤医生推荐的晒后修复，让你肤白如雪
最近咨询晒伤的肌肤问题的朋友多了起来：
出去赏花，没有做任何防晒措施，回来鼻子和两边脸颊都发红了；
去海边游泳，回来脸蛋变红虾！
皮肤暴晒后刺痛，是严重缺水造成的吗？
夏天快来了，所以这些晒后的肌肤问题，你都做好知识储备了吗？
晒伤的等级很多人对晒伤的概念是很模糊不清的。其实不同的晒伤程度，是需要不同的晒后修护的方法。所以在做晒后修护之前，先弄清自己属于什么级别。
轻微晒伤
【 『修复』不想晒伤变红虾？皮肤医生推荐的晒后修复，让你肤白如雪】没有做好防晒，还长时间暴晒，结果皮肤出现”泛红“，摸起来明显发烫但没有痛感，属于轻微晒伤。
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中度晒伤
如果感觉皮肤发烫之余还有疼痛，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。
严重晒伤
如果皮肤已经出现小水泡、结痂，这是严重晒伤了！得赶紧去看医生。
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下面我们要讨论的晒后修护都是轻微症状。
晒后黄金72小时对于轻症的晒后修护，有一个“黄金72小时”的说法——12小时内做好镇静舒缓、修护保湿；72小时内对抗黑色素沉积。
具体怎么操作，小编给大家整理了四大版块，先划个大纲，一步一步吃透了，一定能让大家健健康康的白白白回来！
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物理降温暴晒后的皮肤，会因为毛细血管扩张，整个发红发烫，这个时候需要进行物理降温，使用冷水洗脸。
原理和烫伤冲冷水是同一个道理。
有时候不小心被热水烫到、或者触摸了很烫的东西，大家的第一反应都是跑去冲冷水。
这是因为是量热量聚集在你的皮肤上，而冲冷水就是把那些热量转嫁到冷水里。同样的，暴晒的过程，其实就是阳光把大量热量聚集在皮肤上，你也需要借助冷水来转嫁热量，让皮肤降降温，快速消热褪红。
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深度补水暴晒后的皮肤处于缺水状态，要及时做好补水锁水工作。我们需要给肌肤补充大量的水分，但这个时候皮肤状态还不是太稳定，一不小心就容易过敏，所以尽量也要选择温和、不刺激的补水产品。
肌肤修护别看晒后的皮肤暂时没显露出什么严重的损伤，其实阳光中的UVB、UVA都是非常厉害的角色，尤其是UVA穿透力非常强，能抵达真皮层，破坏胶原蛋白，引起弹力纤维断裂，加速出现皮肤松弛、皱纹的情况。
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有些皮肤抵抗能力比较差的仙女，经过紫外线的“残害”后，会变得更加敏感，使得皮肤受损，出现刺痛瘙痒，这是肌肤屏障受损的表现。
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所以肌肤修护，主要包括两个方面，一个是肌肤屏障的修护，一个是胶原蛋白的补充。
肌肤屏障的修护，可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的修护产品，这些都是人体皮肤自带的成分，所以皮透性好，具有很好的修护效果。
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胶原蛋白的补充，可以使用一些含有维A醇、寡肽、维生素 C等成分的护肤品，都能加快新陈代谢，刺激皮肤自身生成胶原蛋白。
美白防黑太阳中的紫色外会刺激皮肤产生大量的黑色素，所以晒后一定会变黑，别抱侥幸心理，美白的护肤品赶紧用起来。
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