糖尿病@关注糖尿病身体变化，运用科学方式施策，把防治糖尿病变为简单
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近年来 ， 糖尿病的发病率逐渐上升 。
糖尿病 ， 作为一种现在还无法根治的慢性疾病 ， 患者大部分只能够依靠终身服药来帮助稳定血糖 ， 控制和延缓疾病发展 。
这对于很多患者来说 ， 给生活和饮食上带来了不可忽视的困难 。 并且各种糖尿病并发症 ， 也给患者和家属带来身体和精神上痛苦 ， 严重影响着患者生活质量 。
因此 ， 这次希望和大家分享一下 ， 关注糖尿病身体异常表现 ， 做到早预防 ， 早治疗糖尿病发生 。 并分享科学方式施策防治糖尿病 ， 让预防糖尿病变的简单 。 #分享饮食和健康#
关注糖尿病身体变化 ， 运用科学方式施策 ， 把防治糖尿病变为简单 。
01身边变化：体重增加
关注糖尿病身体变化 ， 第一个就是体重突然增加 。 有研究表明 ， 在40岁以后患病的糖尿病人当中 ， 大约60%的人在发病时均体重超重或者肥胖 。
因为人体内大量的剩余脂肪容易引起胰岛素抵抗 ， 或者高胰岛素血症 。 从而导致人体肌肉和其他器官组织 ， 对葡萄糖利用率降低 。
并逐渐发展为人体糖耐量递减 ， 最终引起糖尿病发生 。 因此在生活中 ， 大家对于身体体重突然增加 ， 一定要引起足够重视 ， 不要觉得无所谓 ， 不以为然 。
02身体变化：三多一少
只要一提起三多一少 ， 大家肯定就明白 ， 这是糖尿病最显著表现 。 具体表现为身体消瘦 ， 尿多 ， 吃得多 ， 总想喝水 。
尿多 ， 会导致体内大量尿糖流失 ， 机体由于缺乏能量 ， 总是处于半饥饿状态 。 所以尽管食量增加 ， 但还是总感觉吃不饱 。 同时 ， 尿多还会导致体内水分大量流失 ， 引起细胞脱水 ， 因此患者会大量饮水 。
此外 ， 患者由于体内胰岛素不足 ， 葡萄糖不能够被充分利用 。 为了补充身体能量 ， 体内脂肪和蛋白质会加速分解 ， 大量消耗后患者往往体重减轻 ， 变得消瘦 。 如果出现这些变化 ， 大家要多留意 。
03身体变化：皮肤莫名瘙痒
皮肤经常无原因瘙痒 ， 也是糖尿病患者重要表现之一 。 多数糖尿病患者都有皮肤瘙痒的症状 ， 而且通常会感到皮肤瘙痒难忍 。
女性还可能会出现泌尿系统感染等 ， 都是和皮肤问题有关 。 还有部分患者皮肤会出现反复生长痤疮等 。 并且皮肤损伤或者手术后伤口 ， 不容易很快愈合 。
四肢可能出现慢性溃疡症状等 ， 较为严重的还有四肢麻木或者烧灼感 。 大家对于这些皮肤莫名变化 ， 也要引起重视 。 毕竟早预防 ， 早治疗也许糖尿病就不会发生 。
04身体变化：大声打鼾
有很多人习惯性打鼾 ， 而很多人也不在意这些问题 。 但是经常打呼噜 ， 眼皮下垂或者双眼出现不明原因视力减退 ， 视物模糊等 ， 都是糖尿病早期表现 。
当发生这些情况后 ， 大家还要警惕过早出现高血压 ， 冠心病等心血管疾病 。 如果尿检中出现蛋白尿等 ， 都需要警惕是否存在糖尿病发生 。
当这些身体信号出现后 ， 大家更要坚定的定期检查血糖 ， 加强对糖尿病的防治 。 因为只要早预防 ， 早了解这些变化 ， 也许糖尿病就不会发生 。
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