立夏@立夏并不意味着进入夏天 未来一周，江苏气温凉爽多阴雨
5月5日上午 ， 我们迎来了二十四节气中的立夏 。 立夏这一天 ， 民间有“尝三鲜”、“斗蛋”等习俗 。 但立夏并不意味着已经进入夏天 。
文章图片
[未来一周 气温凉爽多阴雨]
采访人员来到南京的玄武湖公园 ， 从湖面的浪来看 ， 风力还是比较大的 ， 因为正有一股冷空气南下 ， 5号的气温和4号同期相比 ， 沿江苏南地区下降了有6到7度 ， 而南京更是下降了有10度左右 ， 可以说前两天那种热得像夏天的气温只是昙花一现 ， 现在又回归到了春天的正常温度 。
江苏省气象台首席预报员蒋义芳分析 ， 未来一周江苏的最高气温大概维持在25℃到27℃之间 ， 除了5月6日天空状况比较好之外 ， 其他大部分时段基本上都是阴雨天气 。 5月7日到8日 ， 江苏将有一次明显的强降水过程 。 目前来看 ， 雨量能达到中到大雨 ， 局部暴雨的量级 。
立夏并不意味着入夏 ， 从气象学意义上来说 ， 入夏的标准是连续5天的日平均气温超过22度 ， 而未来一周 ， 全省的最高温度也只有25度 ， 显然是达不到这样的标准 ， 南京的平均入夏日期是5月26号前后 ， 所以我们还可以多享受一段春天的时光 。
文章图片
[习俗：斗蛋、称人乐趣多]
在民间 ， 立夏有斗蛋的习俗 ， 在常州 ， 小朋友们各拿一个煮熟的鸡蛋 ， 蛋头对蛋头 ， 蛋尾对蛋尾 ， 互相碰撞 ， 不碎的为赢家 。 一番角逐之下 ， 蛋王就产生了 。 不过输了的小朋友也很开心 ， 鸡蛋的味道很不错呢 。
立夏这天 ， 还有一个传统的习俗就是称人 ， 特别是称小孩 。 因为夏季气温高 ， 孩子们容易因为暑热浑身无力、饮食不思 ， 初夏时秤一下体重 ， 也是提醒夏天要注意身体健康 。
文章图片
[养生：养心、清热戒焦躁]
立夏时节 ， 新鲜果蔬纷纷上市 ， 民间向来有“立夏尝三鲜”的说法 。 “田里三鲜”是苋菜、蚕豆、蒜苗；“水中三鲜”是鲥鱼、螺蛳、白虾；“树上三鲜”是樱桃、青梅、香椿 。 立夏养生 ， 中医认为 ， “夏气与心气相通” ， 因此 ， 立夏之后要注意早睡早起 ， 重视情绪的调养 。
【立夏@立夏并不意味着进入夏天 未来一周，江苏气温凉爽多阴雨】淮安市中医院内分泌科主任中医师周兴武建议 ， 在立夏节气可以要多吃一点养心的红颜色的食物 ， 比方说像红苹果、番茄、胡萝卜、红辣椒；另外天气逐渐转热 ， 我们饮食以清淡为主 ， 要保持情绪平和、避免急躁 。
推荐阅读
- 为啥网上那么多诈骗的都没人管
- 萨博|这个史上门槛最高的汽车俱乐部，车主并不想加入
- 怎样看待微软校招笔试使用的评测系统并不使用自家的产品
- 基础|并不是分高就能上！基础很重要！这5大热门专业有“附加条件”
- 尿酸|降尿酸并不难！不吃药也能排酸的方法，医生告诉你有哪些，要做到
- 鸡汤|肺细胞的“修理工”被公布，并不是雪梨，没事吃点，帮助保养肺
- 汽车知识|爱车故事 篇三：本田XRV车主注意，更换蓄电池(电瓶)并不简单
- 长寿|活到多少岁算长寿？并不是100岁，专家指出：活到此数就算长寿
- 阿里巴巴的百城千校若真的成功，是否意味着非985，211大学将消失，是否真的实现优质的教育资源普遍化
- 下体|吓坏妈妈！安徽3岁女童将螺丝钉塞入下体！类似情况并不罕见！