的重要性@宝宝对钙需求的重要性
江苏龙网_原题是：宝宝对钙需求的重要性
【的重要性@宝宝对钙需求的重要性】
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钙的重要性
钙 ， 一种人体含量丰富的矿物质 ， 组成了人体的骨骼和牙齿 ， 参与者人体很多重要的生长机能 。 比如钙可以保持很多酶的活性 ， 参与人体的凝血功能 。 还可以缓解神经系统的兴奋 ， 维持细胞膜内的通透性 。
曾经有人说钙是人体的生命元素 ， 这并不是一种赞誉 ， 而是最基本的事实 。 我们都知道人体中的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中 ， 维持着骨骼和牙齿的形态和硬度 。 虽说儿童缺钙 ， 会影响孩子的骨骼生长 ， 但是我们不要忘记了 ， 百分百的钙 ， 还有1%的钙是存在血液和软组织细胞中的 。 而这一部分的钙 ， 虽说含量小 ， 但是起着四两拨千斤的作用 。
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不为人知的钙秘密
这1%的钙存在血液和软组织细胞中 ， 发挥的作用就是调节人体生理功能 。 它决定了人体生命活动的重要性 ， 对于血液凝固起着至关重要的作用 。 如果缺钙 ， 人体就会出现血凝的障碍 。 其次 ， 钙还担当着神经、肌肉的兴奋和神经冲动的传导介质 。 如果缺钙 ， 我们就会出现神经传导的组织和肌肉无力的症状 。
除了这些 ， 钙还在人体中有一个重要的作用 ， 那就是参与酶反应的激活作用 。 想必大家都清楚 ， 酶可是人体各种物质发生代谢的催化剂 ， 如果代谢出现问题 ， 那么对于呼吸、消化、神经等很多系统的器官都会带来致命的打击 。
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宝宝的钙 ， 适合最重要
因此 ， 家长千万不要忽视补钙的重要性 。 对于婴幼儿时期的宝宝们来说 ， 更不能掉以轻心 。 这时的宝宝正处于身体成长发育的黄金时期 ， 身体的每一个器官都在迅速成型和生长 ， 体内的各个机能也在不断地完善中 ， 如果这时的宝宝缺钙 ， 不仅对骨骼发育有了不良影响 ， 同时会影响到宝宝身体的各个机能的发育和完善 ， 所带来的后果无法估量 。
在为宝宝选择钙剂的时候 ， 可以选择一些专门生产研究婴幼儿补钙的品牌 。 为宝宝选择钙产品 ， 除了需要关注钙产品的安全性之外 ， 钙产品更需要符合年幼宝宝的身体发育特点 。 宝宝的小胃无法服用过多剂量的钙产品 ， 因此选择含钙量高、剂量小的产品才是最为合适宝宝的 。 一般来说 ， 5ml的剂量对于宝宝的小胃来说恰到好处 ， 一小勺冲剂便可轻松送服 ， 不会让宝宝厌恶服用钙剂 。 另外 ， 宝宝的幼嫩味蕾也是经不起重口味的刺激 ， 钙剂的口味要以清淡的为首选 ， 淡奶味的钙剂不仅清淡 ， 而且最贴近母乳 ， 宝宝会更容易接受 。
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缺钙 ， 不仅仅耽误的是宝宝的骨骼生长 ， 还会影响到宝宝的身体各个部位的机能 ， 可谓是牵一发而动全身 。 因此 ， 家长们千万不要仅仅看重宝宝的骨骼生长而忽略其他身体机能的发育 ， 补钙的效果并非一朝一夕所能显现 ， 要长期地坚持 ， 才能给宝宝强健的体魄 。
怎么样让宝宝不缺钙？
1、（1）宝宝满一个月后开始补充维生素AD ， 可以加小剂量的钙！（钙和维生素AD药房有卖）
（2）也可以补充单纯的维生素D（这个大城市里药房有卖！像我们这的小城市就没有卖的！我是在〔1药网〕买的是正品）
口服一天一粒两餐之间吃
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