『人字拖』最伤脚的几款鞋，高跟鞋才排在第二，第一款不值得你买
【 『人字拖』最伤脚的几款鞋，高跟鞋才排在第二，第一款不值得你买】相信很多女生的的鞋柜里的鞋子不比衣柜里的衣服少，女人的鞋子各式各样，款式可以说是非常的多了。有些非常的好看的鞋子，作为女人当然就会经常的宠爱它，所以穿着的频率也是最高的。这些看似好看的鞋子双脚却并不是那么舒适，穿着久了，也很有可能伤害到自己脚。对于经常穿高跟鞋的女性，一定要选择舒适的鞋子，不然容易引起：脚背过度弯曲、脚的压力过大、膝盖压力过大、臀部变得僵硬、引起背痛、使脚踝小腿受害等问题。所以值得跟大家说说的几款鞋子不易入手。
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第一款：人字拖。意不意外？人字拖才是最伤脚的杀手。夏天到了，各种“人字拖”成了出门必备物品。特别是去沙滩或者是下雨天的时候，人字拖的出镜率妥妥的第一。穿人字拖时，脚趾要用力抓紧鞋的内部，会增加脚趾的受力，这种不自然的用力方式如果时间过长，对腿部肌肉和骨骼会造成不良影响，容易引发足部、小腿肌肉损伤和足底筋膜炎。另外，由于行走时足部不够稳定，人们会下意识地改变自己的步态，如：步子变小、比率加快、踝关节向内侧扭转来稳定鞋子，以弥补人字拖的不足。时间长了，就会出现走路时足尖相对、足底朝外的“内八字”。
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第二款：高跟鞋。高跟鞋是让人又爱又恨的存在，穿上就会自然地挺胸收腹，但也要忍受脚的酸痛，稍不留意还有崴脚的风险。看到在街头很多女人都喜欢穿着这样的细高跟鞋，觉得既能够增高，还可以提升气质。细高跟鞋穿上之后的确让人的身姿更加挺拔有气质。但是如果长时间穿的话，不仅对双腿的支撑不好，脚掌的受力全在前脚掌，造成腿部肌肉长时间紧绷，久而久之就会让小腿变粗。所以这类超高的细高跟鞋还是尽量少穿吧，可以选择平稳一些的粗跟鞋，不仅更加舒适，同样也有提升气质的作用。
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第三款：绑带鞋。比较流行的绑带鞋，这种鞋子虽然非常的好看，穿着起来也显得很洋气。但是这种鞋子长时间穿同样非常的难受！不管是高绑带的还是底绑带的鞋，它的特点就是运用长长的绑带围绕在双腿上，看上去有一种芭蕾舞鞋的感觉。有的女人为了造型感，常常把绑带绑的非常的紧，这样的经常穿的话，就会造成腿部的血液循环的不流畅，会让双腿和双脚变肿。这种鞋的鞋底很硬，整个脚部仅由几根又细又窄的皮带或布袋缠绕包裹，因此很容易扭伤脚踝。
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第四款：尖头平底鞋。没有一个女人抵挡得了尖头鞋，因为它让我们的装扮增加不少女人味。其实平底尖头鞋并没有你们想象的那么舒服。尖头鞋虽然是平底，但是因为形状是尖的，所以穿起来还是会比较磨脚，尤其是脚胖或者比较宽的妹子们。曾有骨科医生指出，尖头鞋的鞋头又尖又窄，脚趾间相互挤压，如同沙丁鱼挤在一堆，容易出现脚趾外翻的情况，如果继续视而不见，脚趾就会扭曲变形。
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