江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”

江苏龙网_原题是：正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤” ， 个个别大意 ， 家长要听劝
跟过去相比 ， 现在的生活条件好的不是一星半点 ， 孩子能吃到的食物也是多种多样、层出不穷 。 不过 ， 物质生活太好的背后 ， 也会带来一些问题 ， 比如饮食健康以及儿童发育问题 。
即使现在孩子的身高普遍较高于过去 ， 但是 ， 仍然有很多家庭深受孩子生长缓慢的困扰 。 于是他们把孩子身高问题归咎于自己不高、营养不够上 ， 开始给孩子各种补充营养 ， 或者觉得再努力也没什么用 ， 顺其自然 。
身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”
文章图片

最近有妈妈跟我说她家发生的事 ， 大家一起看看：
这位妈妈的儿子叫豆豆 ， 今年5岁 ， 因为自己从事销售行业 ， 平时就把孩子交给乡下的婆婆带着 。 现在孩子准备上小学了 ， 才接到身边来 ， 但是孩子的个头是在矮得让人担忧 ， 走在一群同龄小朋友之间 ， 显得格格不入 ， 就连明年准备上小学 ， 也担心学校不收 。
于是 ， 豆豆妈就经常给孩子煮一些比较补的食物 ， 比如骨头汤、红烧肉之类的高蛋白食物 ， 就是希望孩子补到钙之后多长点 。 可是事与愿违 ， 孩子不仅没长高 ， 还变得挑食起来 。 带去医院一查 ， 孩子还是缺钙且营养不良 ， 这是怎么回事？原来孩子脾胃稚嫩 ， 吃下去的食物不一定都能吸收 ， 如果过度喂养 ， 只会压垮孩子脾胃 。
身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”
文章图片

正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶习” ， 个个别大意 ， 家长要听劝：
一、饮食“恶瘤”
现在没有哪个家庭还会为吃的发愁 ， 只要是好的 ， 恨不得全都给孩子吃 。 这就造成一个不好的现象——过度喂养 。 孩子们天天吃肉 ， 肉类难消化 ， 对脾胃来说是一个沉重的包袱 。 还有一个不好的习惯就是 ， 家长们都误以为骨头汤补钙 ， 但其实汤里的主要成分是水和油脂 ， 钙含量远不如肉质里面的 。
二、游戏“恶瘤”
电子产品是一把双刃剑 ， 可以为人类进步做贡献 ， 但是如果孩子沉迷其中就是坏事了 。 今天且不说电子产品对学习的危害 ， 就说对身体的影响 。 孩子要是玩上了游戏 ， 简直就是不想停 ， 做家长的应该都有体会 ， 游戏会花掉孩子大量的时间 ， 就连运动的时间都没了 。
要知道 ， 孩子不见阳光 ， 不运动 ， 对身高发育是一点好处都没有 。 温暖的阳光可以促进钙的合成 ， 而钙正是骨骼生长的重要元素 ， 如何配合运动 ， 孩子身高发育一定能得到最大限度的生长 。 因此 ， 家长要正确引导孩子对待电子产品 ， 从小养成坚持运动的好习惯 。
身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”
文章图片

三、睡觉“恶瘤”
“孩子都是在睡觉的时候长高的” ， 这话不是说着玩的 ， 很有依据 。 因为 ， 生长激素的分泌主要就是在夜间睡眠状态下进行的 ， 而且分泌量是白天的5倍 ， 而且它是有2个分泌高峰期的 ， 晚上的21点-1点、早上的5点30-7点30 。 家长们可要把握住这段时间哦 ， 尽量让孩子早点入睡 ， 并创造安静的睡眠环境 。
身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”
文章图片

四、补钙“恶瘤”
【身高：个个别大意，家长要听劝正悄悄“偷走”孩子身高的4个“恶瘤”】上面提到大部分家长只要想给孩子补钙 ， 无非就是骨头汤、牛奶、补品 ， 其实是有悖孩子吸收特点的 。 首先 ， 骨头汤的情况上面说过了 ， 主要是油脂和水；其次是牛奶 ， 现在的牛奶种类太多 ， 但是大部分都不是含有生牛乳的 ， 没什么营养不说 ， 还都是各种添加剂；最后是补品 ， 补品含有激素 ， 孩子吃了有患早熟的可能 。


推荐阅读


上一篇：「儿子」儿子患罕见肾病 妈妈捐肾救子 儿子：妈妈的肾 会让我变得更好

下一篇：[孩子]快停手吧孩子瘦的皮包骨头！告知：都是家长3个带娃行为惹的祸