江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡( 二 )


【专家提示】
抱着宝宝入睡 ， 不利的影响要大于有利的影响 。 因此 ， 在新生儿时期 ， 就需要有意识地养成宝宝良好的睡眠习惯 。 特别是只要宝宝一哭 ， 父母就会抱在怀里哄 ， 时间一长 ， 很容易使宝宝养成抱睡的不良习惯 。
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

“一放就醒”的解决方法
1、放下就醒
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了 ， 跟拆弹似的!”小心翼翼的放下 ， 还立马就醒 ， 简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限 。
拆招：这种情况下 ， 把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒 ， 更不容易安抚 。 对于月龄小的宝宝 ， 抱睡可能无法避免 ， 需要新手爸妈不断地尝试和努力 。
2、睡半小时就醒
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

宝宝好不容易睡着了 ， 以为终于可以松口气 ， 结果刚睡半个小时就醒了 ， 每次都比上闹钟还准时 。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟 ， 其实宝宝醒来之后还需要接着睡 ， 只是大多数父母不知道 ， 就开始逗宝宝 。 应该在宝宝醒来之后尝试接觉 ， 或者抚摸 ， 轻拍等降低再次入睡的难度 。
3、有点声音就醒
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

哄睡之后一点声音都不能有 ， 即使是放个杯子 ， 关一下门都有可能惊醒 ， 简直就跟做贼一样 。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射 ， 属于生理原因 ， 会随着成长慢慢好转 。 可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感 。
4、睡得晚 ， 入睡困难
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

有些宝宝晚上要到11点以后才入睡 ， 或者白天就是不睡 ， 明明很困了就是不睡 。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激 ， 而导致入睡困难 ， 可以带宝宝出门看看风景 ， 听听声音 ， 适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡 。
5、醒得早
「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡
文章图片

凌晨4、5点就醒了 ， 哼哼唧唧的就是不睡 ， 搞的新手爸妈也无法休息 。
拆招：有些宝宝天生就醒得早 ， 睡眠时间已经满足了他的需求 ， 新妈妈不要立即给宝宝喂奶 ， 避免宝宝形成习惯性饥饿 。 卧室最好暗淡、安静 ， 给宝宝提供良好的睡眠环境 。
【「影响」一放下就醒，为何这样？宝宝抱着就睡】编辑者：王雪梅


推荐阅读


上一篇：『张馨予』赖弘国发文承认离婚：我又单身了，阿娇婚前就后悔，主动要求分居

下一篇：[]诠释骑行乐趣 闪电推出全新Diverge全地形公路车