「肝脏」该曝光了！每年“害死”70万中国人的养生习惯，很多人天天都做( 二 )
?酒精抑制人体摄取钙质与维生素D ， 骨质疏松患者不宜饮酒；
?酒精会刺激胃肠粘膜而加重消化系统疾病患者的不适症状；
总的来说并没有“适度喝酒有利于健康”的说法 ， 我们应当认识到饮酒的弊端 ， 特别是长期大量饮酒的人更应该主动的戒酒才可以 。
参考资料：
1.《【养生】适量饮酒有益？被骗了这么多年！世界权威医学期刊已证实：喝酒对健康没有任何好处》 ， 广东省健康养生协会 ， 2018-08-30
2.《喝酒养生？不存在的！一滴酒也会对身体造成损伤》 ， 壹品健康 ， 2019-01-03
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