#宝宝#这些知识家长要牢记又到过敏性鼻炎高发季( 二 )
像 春季这种花粉较多的季节 ， 家长应当注意少带孩子外出 ， 如果确实有必要外出 ， 则应当给宝宝戴好口罩和眼镜 。 对小宝宝则可以用纱巾整个遮住脸 ， 这样能够阻挡携带过敏原的飞絮 。
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一些 宝宝可能对床上的尘螨过敏 ， 所以经常白天没事 ， 但一躺到床上睡觉喷嚏就来了 。 所以 ， 宝宝的床上用品应当定期用55℃以上的热水清洗 ， 彻底晾干并用除螨仪除螨 ， 除此之外能定期更换枕头芯就更好了 。
家里可以 使用空气净化器 ， 这样可以清理空气中的花粉等过敏原 。
清洗鼻腔 ， 研究者有过这样的猜测 ， 就是之所以过敏很容易流清鼻涕 ， 是因为这有助于冲走黏膜上的过敏原 。 如果用海盐水来给宝宝喷鼻 ， 也能起到清洁黏膜 ， 削减过敏原的作用 。
隔离 ， 在清洗鼻腔后 ， 喷一点鼻腔用的过敏原阻隔剂 ， 会在鼻黏膜上形成一层保护膜 ， 这样过敏原就算进来也没法接触黏膜刺激免疫系统 ， 自然也就不会导致过敏了 。
加湿 ， 如果宝宝鼻塞症状比较严重 ， 家长可以定期在淋浴间放一会儿热水 ， 使里边变得潮湿 ， 再让孩子在里边待一段时间 ， 这有助于排出鼻腔分泌物 ， 缓解鼻塞症状 。
戒烟 ， 虽然卷烟并不会直接让宝宝过敏 ， 但是这也是一种空气污染 ， 会加重宝宝的鼻炎症状 。
过敏性鼻炎的治疗需要医生根据具体的病情来制定治疗方案 ， 所以不再赘述 。 这里只提醒家长们一个常见的治疗误区 ， 治疗过敏性鼻炎一个很常见很有效的方法是使用糖皮质激素 ， 但有些家长总觉得激素对宝宝身体不好 ， 给宝宝用药的时候就犹犹豫豫 ， 症状好点了就擅自停药 ， 这么做其实是不对的 。 因为糖皮质激素和性激素完全是两回事 ， 并不会引起宝宝发育等问题 ， 因此 应当严格按照医嘱完成疗程 ， 如果自己随便停药 ， 只会让宝宝病情反复 ， 增加痛苦 。
既然过敏性鼻炎有一定危害 ， 治疗起来又比较麻烦 ， 那么有什么办法能够确保宝宝不得过敏性鼻炎呢？遗憾的是 ， 过敏的原因非常复杂 ， 与从遗传到锻炼的多种因素有关 ， 没有办法给出一个非常明确的结论 。
不过有研究表明 ， 过敏与肠道菌群的状态密切相关 ， 比如自然分娩和母乳喂养的宝宝 ， 过敏的发生率更低 ， 因为这样的宝宝肠道菌群建立会更好 。 而那些经常使用消毒剂的家庭 ， 宝宝过敏的可能性更高 ， 因为慢性消毒剂食入会损伤肠道菌群 ， 过度使用抗生素也是同样的道理 。 此外 ， 如果宝宝能够从小经常接触户外环境 ， 则非常有助于免疫系统的成熟 ， 这样宝宝就能耐受很多过敏原 ， 也就不容易过敏了 。
参考资料：
罗伯特·西尔斯《西尔斯过敏全书》
【#宝宝#这些知识家长要牢记又到过敏性鼻炎高发季】曹雪涛 《医学免疫学》
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