『发出的』宝宝发出的积食信号你能看懂多少？过度喂养危害大( 二 )
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以上这些表现都可能是积食造成的 。 那么很多妈妈发现宝宝积食后 ， 就会走入一个治疗积食的误区 ，如下图：
【『发出的』宝宝发出的积食信号你能看懂多少？过度喂养危害大】
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02
正确治疗积食的方法有哪些呢？
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饮食要以清淡为主 ， 给您推荐5道餐饮改善 。
熬山楂水
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将新鲜山楂洗净 ， 切成小块 ， 用小火炖煮3~4个小时 ， 煮出汤色后 ， 把山楂过滤掉 ， 在汤中加冰糖喂宝宝喝 。
薏米山药粥
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将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用 ， 能祛湿健脾、滋阴养液 ， 尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子 。
麦芽栀子水
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用麦芽、栀子煲水给孩子喝 。 用量方面要根据孩子的年龄大小而定 ， 例如1岁以下的宝宝 ， 麦芽、栀子各6克 ， 一到三岁的孩子可以各用9克 。
萝卜粥
功能：开胸顺气 ， 健胃 。 对小儿消化不良 ， 腹胀有疗效 。
做法：白萝卜1个 ， 大米50克 ， 糖适量 。 把白萝卜、大米分别洗净 。 萝卜切片 ， 先煮30分钟 ， 再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米) 。 煮至米烂汤稠 ， 加红糖适量 ， 煮沸即可 。
提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰 ， 平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的 。
另外 ， 给大家介绍一个简单的 推拿方法 。
清大肠穴位
在宝宝的虎口向指尖方向 ， 如下图:
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家长给宝宝从虎口向指尖方向推 ， 每个手推200下 。 如下图：
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