孩子@是因为抓住了3个“猛长期”，妈妈最需要的内容来了宝宝长得高( 二 ) 宝宝|儿子|骨

在两餐之间准备一些水果，防止孩子饿。不要让孩子吃零食、小食品来充饥。
② 运动
多增加户外运动，空气好晒太阳还有利于长高。

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内容可以根据孩子的喜好，比如踢球、跳绳、甚至是没有目的的到处跑。这些都有利于锻炼孩子的骨骼和肌肉配合。
③ 睡眠
睡觉是身体长高的最佳时机。晚上9点之前入睡，早晨7点左右起床是最佳时机。中午能午睡1-2个小时更好。
【妈妈寄语】
每个宝宝都有自己的生长规律，家长不需要过多的干预，只要做好后勤保障就可以了。
【今日话题】
【孩子@是因为抓住了3个“猛长期”，妈妈最需要的内容来了宝宝长得高】你的宝宝进入生长迅猛期了吗？

孩子@是因为抓住了3个“猛长期”，妈妈最需要的内容来了宝宝长得高( 二 )

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