你的育儿经：孕早期想知道胎儿健不健康，观察是否有4个表现，准妈妈快收藏
相信大家在生活中或者电视剧中经常看到这样的情景：女主人和大家一起吃饭 ， 忽然跑去卫生间呕吐 ， 不用猜一定是怀孕了 。 不知从什么时候起 ， 呕吐和怀孕就成了必然联系 。
的确在孕早期身体的反应比较大 ， 除了孕吐 ， 还有嗜睡、无力、食欲不振等等症状表现 。 因为刚刚怀孕没有经验再加上胎儿比较小感觉不到 ， 所以很多准妈妈都会担心宝宝发育是否健康 ， 其实宝宝一直在给妈妈传递讯号 。
孕早期身体出现这几种表现 ， 是宝宝在生长冬冬最近上班每天都会发生几次尴尬事 ， 大家开玩笑“冬冬升官为厕长” 。 怎么回事呢？
原来冬冬每天频繁的跑厕所：开早会去了2次 ， 老板交代工作还去 ， 吃午饭之前去 ， 吃完饭还去 。
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一天下来冬冬最少去了有10多次卫生间 ， 因为大家在卫生巾频繁的看到冬冬所以才开玩笑说冬冬是“厕长” 。
虽然冬冬知道大家并没有恶意的开玩笑 ， 但是也觉得很尴尬 ， 可是又控制不住 。
自从怀孕还是就出现了尿频 ， 越想控制就越要去 ， 冬冬现在只能祈祷过等宝宝周数大一点能好 。
其实像冬冬这种孕早期的反应很多妈妈都经历过 ， 妈妈们不知道的是 ， 这些表现都证明宝宝在健康的生长发育 。
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孩子是否健康的表现①尿频
很多妈妈都经历过尿频的情况 ， 孕早期出现的尿频一方面是因为母体为了宝宝的生长会自动增加血液量 ， 而代谢过后会通过肾脏排泄出去 ， 所以会尿频 。
另一方面孕早期胎儿发育较快 ， 随着子宫的增长会压迫到膀胱 ， “城门失火殃及鱼池”所以也出现了尿频 。
②孕吐
孕吐也是孕妇身份的象征了 ， 只不过有的孕妈吐得很严重甚至需要去医院治疗 。 有的孕妈反应不太强烈 。
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孕吐的产生是因为怀孕后激素水平快速升高来维系胎儿的生长 ， 身体一时间接受不了导致的 ， 而且怀孕后嗅觉味觉都会比较敏感 ， 刺激性气味更容易引起呕吐 。 等到孕中期胎盘出现 ， 激素水平会有所下降 ， 孕吐的就会减轻很多 。
③体重增加
很多妈妈都反应 ， 怀孕之后嗜睡而且体重增加 ， 虽然孕吐依然存在 ， 每天吃的也不多但是体重还在变化 。
这是因为身体在为胎儿生长发育准备羊水、胎盘、血液、乳汁等等 ， 存储的脂肪和营养都是为了胎儿更好的发育 。
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包括嗜睡也是因为身体各项机能的工作量增加 ， 孕妈身体需要通过睡觉来休息 ， 这样才能保证正常的生活 。
④乳房疼痛
怀孕后乳房会进行第二次发育 ， 孕期激素的变化会出现乳房胀疼的情况 ， 这都是在为母乳做准备 。 妈妈需要注意乳房清洁 ， 及时调整内衣尺码 。
孕早期注意事项1.避免疲劳
保证足够的睡眠 ， 不要熬夜生物钟颠倒 。 只有休息的好才能给脏腑提供充足的血液和营养 ， 也更有利于宝宝的健康生长 。
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2.避免剧烈运动
大幅度的跑、跳、爬高、提重物这些一定要避免 ， 孕早期胎儿没有胎盘的保护比较脆弱 ， 剧烈运动容易造成先兆流产 。
3.合理饮食
不要因为怀孕了就开始吃各种补品 ， 正常饮食荤素搭配就好 ， 尽量避免生冷寒凉、油炸煎烤的食品 ， 特别是饮料奶茶尽量都戒掉 。
【妈妈寄语】
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