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超级宝妈@新生儿黄疸在孕期能避免吗？孕期坚持“三不做”，宝宝多半没黄疸

有过发育经历的宝妈们肯定都知道 ， 有一些孩子生下来的时候不是正常的红色 ， 而是有一点发黄 ， 这明显就跟别的妈妈们口中所刚出生的孩子形象是存在差异的 ， 那这是不是生产时孩子出毛病了呢？还是自己家的儿子先天就有什么疾病？
妈妈们往往都会在通往正确答案的道路上越走越远 ， 这件事情还得去咨询一下医生跟护士 ， 毕竟他们不经常在身边 。 往往医生的解释就是一句 ， 这孩子有黄豆出现 ， 但是妈妈也只是知道新生儿黄豆这个说法 ， 对于孩子脸上的黄豆到底是何物仍是不知道的 。
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让我们来了解一下：什么是“新生儿黄疸”这是一种特别常见的新生儿疾病 ， 一般分为“生理性黄疸”和“病理性黄疸” 。 正常情况下 ， 孩子出生以后 ， 通常都会出现生理性黄疸 ， 但是过一段时间随着孩子的慢慢生长 ， 这种现象会慢慢消失 。 但是病理性黄豆却不同 ， 如果病情发现来不及做及时的治疗跟处理的话 ， 那么很有可能会让病情越来越重 ， 就算消失之后 ， 也很有可能会卷土重来 ， 这对于孩子跟家长来说都是一场醒不过来的“噩梦” 。
根据新生儿科的统计数据显示 ， 越来越多的新生儿都会出现长黄疸的问题 。 但是大多数的新生儿基本上都是“生理性黄疸” ， 只要好好地处理 ， 对胎儿未来的正常发育过程 ， 几乎是不会存在影响的 ， 但这样的结果对于妈妈来说是并不满足的 ， 在他们看来只有把“新生儿黄疸”从未出生开始就阻隔断它发生的起源 ， 才能够让宝宝变得更加健康 。
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想要规避新生儿黄疸？从孕期开始 ， 孕妈坚持“三不做”少食辛辣、寒冷刺激食物
很多辛辣和寒冷刺激的食物 ， 对于很多人来说都是特别美味的 。 有时候明明知道吃了这些东西肠胃会受不了 ， 或者是皮肤要长痘痘之类的结果 ， 但还是忍不住要品尝一些美味诱惑 ， 最终会一边享受 ， 一边忍受 。 但是孕妇跟我们是不同的 ， 一个人代表了一大一小两个共同的饮食 ， 他的身体状态也影响着两个人的生命健康 。
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所以在怀孕期间 ， 孕妈妈要避免吃那些辛辣刺激性的食物 ， 虽然失去了一些口腹之欲 ， 但对于孩子跟大人的身体健康都特别有好处 。 当孕妇吃掉这些刺激性食物时 ， 的确可以获得精神上的愉悦跟味蕾上的享受 ， 但往往都会对自身的新陈代谢产生影响 ， 很有可能会导致胎儿暂时的营养供应产生影响 ， 得不偿失 。
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良好生活作息时间表
“一日之计在于晨” ， 早睡早起对于一个人的精神状态跟身体精力的恢复都是很有帮助的 ， 而孕期的女性朋友们更要注意自己的休息问题 ， 不能够像没有怀孕的时候一样天天熬夜工作或者是玩手机 ， 也或者是无节制的消耗自身的经历 。
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怀孕之后的女性朋友们 ， 如果继续保持着高强度的夜生活 ， 不顾及自身感受的话 ， 那么生物钟就会得到反对 ， 长时间下去就会造成自身内分泌系统紊乱 ， 而这些激素分泌紊乱 ， 不仅会导致孕妇自身免疫出现问题 ， 还有可能会导致胎儿产生胎毒 。
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保持营养物质吸收充足
营养物质这一方面一定要做好充足的准备 ， 当胎儿从母体当中吸取的 ， 营养物质完善而且充足的时候 ， 整个身体的生理状态也是极好的 。 特别是母体 ， 一定要注意补充维生素 ， c帮助在宝宝的母体当中慢慢收获光润肌肤 。


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