『肌断食』不要过分依赖护肤品!读懂正确的7天“肌断食”方法( 二 )

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写在最后的总结
1. 肌断食的前提是:肌肤状况健康,没有湿疹痤疮等皮肤问题。
2. 肌断食并不能强求,在实行过程中,有任何不适都可以马上停止。
3. 虽然肌断食期间要减少护肤品使用,但强调了365天的洁面和防晒还是要乖乖做好!
4. 最重要的一点:肌断食有它的可取之处,但不代表适合每个人,要结合自己的肤质状况和现有情况去选择。且肌断食只是特殊时期的特殊护肤方法,虽然可以激发皮肤自己的防御力,但也千万不要把它当作长期的护肤方法。
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