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[体育课]只会适得其反孩子戴N95口罩上体育课

江苏龙网_原题是：孩子戴N95口罩上体育课 ， 只会适得其反
眼下 ， 全国各地中小学正在陆续复课 ， 重回校园的孩子该如何做好防护 ， 成了普遍关注的问题 。 人们也在集思广益 ， 想出了很多有益的办法 ， 如错峰上课、拆分班级等 。 但也有些方法就不那么靠谱了 ， 比如有的家长为了给孩子最高级别防护 ， 要求孩子时刻戴着N95口罩 ， 甚至上体育课都戴着 。
体育课是集体活动 ， 课上一蹦蹦跳跳就免不了大口呼吸 。
在这样“高危”的环境下 ， 戴N95口罩看似有必要 。 但若因此忽略了社会或个体的综合需求 ， 或将本末倒置 。
众所周知 ， N95口罩的密闭性很好 ， 会导致呼吸不完全顺畅 ， 呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面 ， 再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降 。 前者导致体内酸碱失调 ， 引发呼吸性酸中毒；后者则使得机体的血氧水平下降 ， 严重的可能导致重要器官缺氧损害 。
另外 ， N95口罩能带来约300帕斯卡的呼吸阻力 ， 而人体呼吸本身要克服的呼吸末正压大约在200帕斯卡 ， 也就是说N95口罩需克服平时1.5倍的阻力 ， 锻炼时戴着这样一个负担 ， 很可能对孩子肺功能带来额外的损害 。 所以 ， 即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求 ， 孩子则更不能长时间佩戴 。
也因此 ， 需全方位考虑孩子开学后的管理 。 在眼前情况下 ， 还是以控制传染源为主 ， 加强入学体检 ， 尽可能把患病者隔离在校园之外 。 锻炼的时候 ， 以相对分散的跑跳为主 ， 避免孩子之间不必要的接触 。 此外 ， 减少孩子的课业负担 ， 让他们休息好 ， 保证机体充沛的免疫力也是预防感染的重要手段 。
一个看似让孩子万无一失的N95口罩 ， 背后却隐藏着更严重的健康风险 。 这也说明 ， 如果只是站在防疫立场考虑问题 ， 在表面安全的背后 ， 可能会带来更严重的后果 。 如今 ， 随着各地逐步回归常态化 ， 克服片面防疫的思想 ， 做到科学、适度防疫是一个更加复杂的问题 ， 也需多方面的关注和科普 。
□郑山海（医生）
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