「导致」长期穿高跟鞋的女性，腿部会有哪些变化
高跟鞋是每个女生鞋柜里必备的鞋子，穿上它可以让你散发出知性优雅或是性感的无限魅力，也可以让你变得更自信，那么长期穿高跟鞋的女人身体会有哪些变化呢？
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首先高跟鞋是通过物理变化拉长腿部线条，重心会向前，盆骨也会向前倾，为了保持平衡，身体的其他部位要做出变化，长时间过度的腰部后伸让背部肌肉收缩绷紧会导致腰肌劳损甚至盆骨入口狭小导致难产等现象。
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其次就是穿高跟鞋前脚掌会不停地向前挤，长期下去就会造成足部外翻畸形，引发脚部囊炎，疼痛红肿等现象。
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然后就是踝关节受损。我们都知道穿上高跟鞋是很难保持平衡的，尤其是很多女生都热衷于细高跟，在上下楼梯或者在不平整的路面上行走很容易就会扭伤，时间长了很容易就会形成习惯性崴脚，严重还可能导致韧带断裂、骨折。
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还有就是穿高跟鞋时脚后跟一直被迫向上抬，小腿肌肉就会长期处于收缩的状态，会导致肌肉内的血液流通不顺畅，肌肉缺血缺氧导致腿部痉挛。
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所以说爱美是天性，但是也要适度呀。你是否也喜欢穿高跟鞋呢？
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