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「你的育儿经」这3类都是“假牛奶”，浪费钱不说还没营养，家长别再给孩子买了

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牛奶是很多家长在孩子成长过程中必备的一种饮品 ， 可以给孩子提供营养来促进孩子的生长发育 ， 因此很多父母都会在早晚各给孩子准备一杯牛奶 。
不过虽然牛奶里有很多的营养 ， 但由于味道的原因 ， 有些孩子并不能接受 ， 毕竟一点甜味都没有 ， 而为了能让孩子喝进去 ， 有些家长在理解上就出现了偏差 ， 将一些“假牛奶”当成纯牛奶给孩子喝了 。
「你的育儿经」这3类都是“假牛奶”，浪费钱不说还没营养，家长别再给孩子买了
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这3类都是“假牛奶” ， 浪费钱不说还没营养 ， 家长别再给孩子买了1. 乳酸菌饮料
乳酸菌饮料深受孩子们的喜爱 ， 酸酸甜甜的口感 ， 让很多孩子都为此沉醉 ， 根本不用父母提醒 ， 自己没事的时候都能喝上好几瓶 ， 家长还以为乳酸菌里有牛奶 ， 一次给孩子买好几箱 。
但其实乳酸菌饮料里是一点牛奶都没有的 ， 都是乳粉代替 ， 并且还有各种香精和添加剂 ， 总之美味的东西都是经过加工的 ， 自然也就没有什么营养了 。
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2. 儿童奶
都知道牛奶对孩子的好处 ， 因此就有一些厂家专门为孩子研发了儿童奶 ， 儿童奶的包装一般都是卡通风 ， 毕竟这样才能够吸引到孩子 ， 但这样的“儿童奶”也不是纯牛奶 。
【「你的育儿经」这3类都是“假牛奶”，浪费钱不说还没营养，家长别再给孩子买了】儿童奶只不过是含有高糖分的奶味饮料而已 ， 营养成分并没有那么的高 ， 并且由于口味比较甜 ， 孩子喝的多了不仅不能促进身体发育还容易长蛀牙 。
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3. 核桃奶
人们总说核桃能够补脑 ， 因此有些家长非常热衷给孩子买核桃奶 ， 认为孩子喝了又能补脑又对身体好 ， 两全其美 ， 殊不知市面上一般的核桃奶都是通过添加剂或香精才有了核桃味 。
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主要的成分还是乳粉 ， 和其他的饮料没有什么区别 ， 都是被父母误以为是纯牛奶的“假牛奶” ， 以上的这3类都是“假牛奶” ， 浪费钱不说还没有营养 ， 家长别再买了 ， 真的不值得 。
想要给孩子买对身体有益的纯牛奶 ， 家长可就要精心挑选了 ， 不要再被名字和包装给骗了 ， 毕竟纯牛奶和“假牛奶”的营养是截然相反的 。
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父母该如何给孩子挑选纯牛奶呢？1. 配料表里有“生牛乳”
不管是给孩子买牛奶 ， 还是买其他食品 ， 父母一定要学会看配料表 ， 如今市场上的食品种类太多 ， 真的很容易被包装吸引住 ， 从而忘记了去了解营养 。
有的牛奶食物配料表非常复杂 ， 让人看得眼花缭乱 ， 但是对于对纯牛奶来说 ， 配料表越简单越好 ， 只要瓶身上有“生牛乳”这三个字 ， 不管什么牌子 ， 都是纯牛奶 ， 家长可以放心买 。
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2. 看蛋白质含量
喝牛奶主要也是帮孩子补充蛋白质 ， 因此牛奶中蛋白质的含量也是非常重要的 ， 蛋白质含量越高的牛奶就是最好的 。
一般情况下蛋白质含量最低要大于3克 ， 超过3.5克以上就算是比较优质的了 ， 父母可以放心买 ， 孩子喝了有好处 。
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