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肠胃@大便不成形还经常放屁，这是身体在给你敲警钟，你知道吗

【肠胃@大便不成形还经常放屁，这是身体在给你敲警钟，你知道吗】肠胃@大便不成形还经常放屁，这是身体在给你敲警钟，你知道吗

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肠胃@大便不成形还经常放屁，这是身体在给你敲警钟，你知道吗

人体每天要进行不同的新陈代谢活动 ， 排便就是其中重要的活动之一 。 好的规律的排便能够促进毒素的排出 ， 改善健康问题 。 正常的排便是每天1～2次 ， 如果你3～4天才排一次便 ， 或是一天内排便次数过多 ， 这些都是你的身体在给你敲警钟 ， 也就是肠胃在提醒你的身体健康出现了问题 ， 而大便不成形还经常放屁的话 ， 更有可能是以下4个原因导致的 。

1.肠炎
肠炎是我们经常遇见的肠道疾病 ， 其症状主要表现为大便不成形 ， 如稀水便、腹泻等 。 生活中除了不恰当的饮食导致肠炎 ， 滥用药物特别是抗生素也会引起肠道疾病的发生 。 自己可便后自检 ， 发现腹泻、大便形状不正常的情况要及时到医院治疗 。 养成吃饭前、上厕所后都要洗手 ， 不吃生食 ， 不喝生水等生活习惯 ， 预防疾病发生 。

2.胃肠道功能障碍
引起肠道疾病的原因不光是饮食习惯 ， 精神健康出现问题也会影响肠胃的功能 。 肠胃功能混乱的主要就是由于精神因素 ， 再加上不好的饮食习惯、压力等所导致的 ， 从而引起大便不成形 ， 还经常放屁 。 因此 ， 良好的精神状态也是使肠胃健康的重要因素 。
3.人体器官的退化
人不仅容貌会逐渐老去 ， 身材会走样 ， 体内的各个器官也会逐步衰老 ， 所以在中老年人群中更容易产生大便不成形的状况 。 肠胃功能弱化 ， 食物在肠道中消化的速度变慢 ， 从而引起腹泻、便秘 ， 因此中老年人更应该重视对肠胃健康的维护 。

4.腹部受凉
人体的消化道壁主要为平滑肌 ， 他们的蠕动是促进食物消化的动力 ， 而消化道平滑肌对温度的变化很敏感 ， 因此肚子着凉或者吃低温的食物容易出现腹泻 ， 大便不成形的情况 ， 所以注意腹部的保暖 ， 预防感冒也是很重要的 。
不正常的排泄都是身体发出的警报 ， 在平时的日常生活中多留意自己身体反映出的信息 ， 会提前遏制重大疾病的发生 。 出现大便形状不正常的情况不仅要及时就医 ， 更重的是养成良好的饮食习惯、生活习惯等 ， 形成规律的排便 ， 不吃不卫生的食物 ， 定期检查身体 ， 就是对肠道的保护 。


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