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『你的育儿经』三个月大宝宝趴睡身亡 专家：警惕儿童睡眠三大误区

『你的育儿经』三个月大宝宝趴睡身亡 专家：警惕儿童睡眠三大误区
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江苏龙网_原题：心碎！三个月大宝宝趴睡身亡 专家：警惕儿童睡眠三大误区
星报讯 近日 ， 一名新手妈妈在“某‘科学’睡眠引导群”学习后 ， 让3个月大的宝宝趴睡约两小时后 ， 宝宝嘴唇发紫 ， 最终不幸身亡 。 悲剧的发生令人惋惜心痛 。 昨日 ， 安徽省儿童医院儿童保健科主治医生周妍提醒 ， 家长务必警惕关于儿童睡眠的三大误区 。
据了解 ， 婴儿趴睡一直是 AAP（美国儿科学会）非常不建议的睡姿 。 在 1 岁之前 ， 都不建议趴着睡觉 。 现有的研究显示 ， 俯卧和侧卧会增加重新吸入呼出气体的风险 ， 导致高碳酸血症和缺氧 ， 相比于仰卧 ， 俯卧（也就是趴睡）更不容易散热 ， 也可能导致孩子过热 。 有证据显示 ， 俯卧会改变孩子睡眠时心血管系统的自主节律 ， 进而导致脑部相对缺氧 ， 尤其在2~3月龄时 。
周妍建议 ， 警惕关于儿童睡眠的三大误区：1、小孩需要睡出一个好看的头型 ， 不少家长在意孩子需要睡出一个圆头或扁头 ， 也发明了许多辅助方法 ， 比如用两本书夹着儿童的脑袋 。 周妍指出 ， 这些方法有容易发生窒息的风险 ， 也建议一岁以下的孩子睡觉不要用枕头 。 2、儿童的睡眠需要训练 ，经常听到家长会说 ， 小孩晚上哭闹怎么办？因为孩子天生是不会睡眠的 ，睡眠习惯其实是通过后天养成的 ， 而刚刚出生的新生儿 ， 没有日夜差距的概念 。 这种感觉一般到三个月左右才会慢慢地感知出这种区别 ，这个过程是自然形成的 ， 没有必要强行进行人工干预 。 3、孩子睡着了会饿 ， 很多新手父母担心孩子睡着会饿 ， 必须几小时就喊醒喂一次奶 。 这其实也是不建议的 ， 如果孩子睡得安稳 ， 呼吸流畅就让他继续睡 ， 每个孩子睡眠时间是不同的 ， 如果通过外界的干预会影响自身的睡眠规律 。
【『你的育儿经』三个月大宝宝趴睡身亡 专家：警惕儿童睡眠三大误区】周妍提醒 ， 现在网络上各式各样的育儿专家层出不穷 ， 首先 ， 在选择的时候 ， 家长们要擦亮眼睛 ， 处处留心 。 其次 ， 当出现一些自己解决不了的问题时 ， 应该及时去医院咨询相关的医生 ， 听从专业人士的观点 ， 不能一味轻信网络上的片面之词 。
来源：市场星报
（责任编辑 黄友情）
来源：新浪安徽
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