【你的育儿经】【孕记5】孕反折磨得什么都吃不下，胎儿会营养不良吗？
这是我记录的怀孕过程中遇到的一些事儿系列的第5篇（前几篇文末有链接） ， 如果你也在孕中 ， 也有很多困惑 ， 兴许能给你提供一些参考 。 可以点击上面关注我继续收看后续~
1
还记得孕10周左右 。
为了更为健康的养胎 ， 较为及时的管控掌握孕期体重 ， 我开始规律的记录自己的体重 。
有几天没上秤了 ， 看这大脸庞 ， 估计又胖了2-3斤吧 。
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哎哟 ， 轻了 ， 竟然是轻了！
没想到从前天的60.5kg到今天的59.5kg ， 竟然是轻了1公斤 ， 好惊喜 。 在我以往的人生里 ， 体重从来只有噌噌往上涨 ， 慢又慢的往下掉的啊！果然是不测不知道 ， 数字告诉你！惊喜啊 ， 感谢万恶的早孕反应 。
2
早孕反应有多难熬？
较为常见的是犯恶心干呕了 ， 或者是突然闻了一点什么气味 ， 或者是突然吃到一口什么东西 ， 也有可能是心潮澎湃了一下？
当然 ， 有时候不是干呕 ， 有可能是真吐 ， 听说有一个朋友 ， 孕早期什么都吃不下 ， 吃什么吐什么 ， 只吃得下冰块 。 也真是急坏了 。
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我就厉害了 ， 不吐 ， 一次也没吐过 。
但打嗝 ， 犯恶心 ， 再打嗝 ， 但就是不吐！（想象一下和别人聊天 ， 别人可能正饥肠辘辘呢 ， 你打着嗝 ， “咋？吃啥撑成这样？”你只能难为情的说：“不 ， 这是孕吐！”想想都一脸尴尬 。 于是我不得不一次又一次的解释：“我怀孕了 ， 早孕反应！”
油烟是不能闻的 ， 宁愿饿死也不能闻的 。
【【你的育儿经】【孕记5】孕反折磨得什么都吃不下，胎儿会营养不良吗？】口味变化什么的就不提了 。
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不想吃肉 ， 最好看也不要让我看到肉 。 实在看到肉了 ， 也不要让我看到肉末星子 。 哪怕只是加了点猪油炒菜 ， 都不想吃 。
以前爱吃的酸奶 ， 竟然吃不下去了 。 吃在嘴里发苦 ， 难吃 ， 不知道为什么这么难吃 。
孕期要多吃坚果？不 ， 不要让我吃 ， 吃一种厌一种 。
倒是以前喜欢的各种零食：薯片啦、烤馍啦、苏打饼干啦、干脆面啦、辣条之类 ， 爱如依旧 。 可乐？想想就流口水！
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什么？干脆面、辣条这类垃圾食品不让吃？
苍天啊 ， 灭了我吧！
3
孕早期吃不下怎么办？
一边是嘴上说着不要 ， 身体更加诚实的不要的早孕反应 ， 一边是殷切体贴的家里人 ， 炖个汤 ， 再来个大棒骨 ， 吃不下再给你换个别的什么肉 。 热情的往你面前推 ， 热切的盼着你吃下去：“你得吃 ， 再吃一点 ， 再喝点汤 ， 你现在是双身人 ， 不吃肚子里的宝宝哪里有营养？”
其实 ， 最急的是孕妈自己有没有 。
有些孕妈打心里也这么想 ， 为了腹中胎儿 ， 捏着鼻子忍着恶心的吃 ， 吃了吐 ， 吐了再吃 。
然而 ， 早孕前三个月胚胎还很小 ， 这个期间的饮食对胎儿影响不大 ， 辛苦的孕妈们 ， 这会儿还是想吃啥就吃点啥 ， 不想吃也别勉强自己了吧！
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