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[超级宝妈]3岁宝宝1天1个鸡蛋吃出事，检查后，医生：惹祸的不止鸡蛋这一个

文丨小豆爸爸的育儿经（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎宝爸宝妈转发分享)
鸡蛋是我们生活中最常见营养价值很高的食物 ， 鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙等人体需要的营养物质 。 大多数父母每天都会给孩子吃 ， 但是鸡蛋不宜多吃 ， 鸡蛋吃的过多会很容易引胃部的消化不良 ， 所以父母每天只给孩子吃一个 ， 但父母这样的做法真的正确吗？
[超级宝妈]3岁宝宝1天1个鸡蛋吃出事，检查后，医生：惹祸的不止鸡蛋这一个
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1天1个鸡蛋真的好吗？3岁男孩每天1个鸡蛋 ， 竟然吃出了事这两天 ， 我在楼下散步时 ， 遇到我们家的邻居李女士也在楼下陪孩子玩耍 ， 我无意看到他家孩子的脸上出现很多的红疙瘩 ， 我就问李姐 ， 你家孩子脸上怎么回事 ， 李姐说：一开始我以为天气干燥所致 ， 我就去给孩子抹点乳膏 ， 没想到这两天还严重了 ， 这不今天上午带孩子去了医院 ， 医生说 ， 根本不是天气干燥所导致 ， 而是每天吃一个鸡蛋“惹的祸” ， 而且不止是鸡蛋一个食物“惹的祸” 。
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【[超级宝妈]3岁宝宝1天1个鸡蛋吃出事，检查后，医生：惹祸的不止鸡蛋这一个】原来李姐家的孩子比较喜欢吃鸡蛋 ， 所以每天都会给孩子吃一个 ， 增加孩子的营养 ， 在日常生活饮食中 ， 除了做鸡蛋和牛奶 ， 还经常给孩子做鱼、虾等高营养的食物 。
没想到孩子是过敏体质 ， 蛋白质补充的过多 ， 孩子对蛋白质过敏 ， 再加上补充的营养过剩 ， 所以孩子的脸上才会起很多的红疙瘩 。
其实这件是告诉各位家长 ， 鸡蛋虽然有很多的营养 ， 但孩子不宜多吃 ， 也要注意个人的体质和摄入量来决定孩子吃多少 ， 如果孩子没有过敏体质 ， 孩子每天可以吃一个或两个 ， 不可以吃太多 。

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补充蛋白质不能盲目 ， 不同年龄段的孩子补充方式也不同：1、孩子在0到6个月 ， 在这个年龄段的婴幼儿在消化系统的不完善 ， 也还没有添加辅食的情况下 ， 只可以依靠母乳或奶粉来补充蛋白质 。
2、1岁左右的孩子 ， 每天和500ml的奶足够 ， 当然因人而异 ， 量大的可以多喝一点 。 还有宝宝在体质不过敏的情况下 ， 可以增加一个蛋黄 。
3、2岁左右的孩子 ， 每天保证有足够的奶量之外 ， 还可以适量的给孩子补充一个鸡蛋、肉、鱼等辅食 ， 但家长要注意的孩子摄入的量 ， 大概100g左右就可以了 。
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除了按年龄段补充蛋白质 ， 这些孩子吃鸡蛋的禁忌 ， 家长也要有所了解1、孩子发烧时不能吃鸡蛋
在宝宝发烧时千万不要吃鸡蛋 ， 要先进行快速的退烧 ， 因为孩子在发烧食用鸡蛋后 ， 会增加体内的能量 ， 而且在孩子发烧时 ， 体内各种消化功能也会下降 ， 所以不可以吃难以消化的鸡蛋 ， 不然孩子容易腹胀 ， 会更加的难受 ， 也不利于退烧反而会增加病情 。
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2、鸡蛋不宜白糖一起吃
鸡蛋也不宜和白糖一起吃 ， 会在体内形成特殊的氨酸结合物 ， 是很不容易被宝宝吸收的 ， 也会对孩子的消化道产生一定的损伤 。
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3、不要经常给孩子吃煎蛋、溏心蛋
现在很多的年轻人都喜欢吃糖心鸡蛋 ， 顾名思义就是没有熟透的鸡蛋 ， 他们就会认为这样的鸡蛋很有营养 ， 也会给孩子吃 。 但是糖心鸡蛋会存在很多的寄生虫、细菌等危害身体的健康 ， 对孩子也会有很大的伤害 。


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