红星新闻：孕期吃1000个鹅蛋去胎毒？医生：本无“胎毒”说，吃多了伤肠胃( 二 )
3）坐月子不能洗澡、洗头、刷牙 ， 对吗？
错！产后抵抗力下降 ， 加上少吃多餐 ， 更容易引起口腔感染 ， 引发牙龈炎、牙周炎 ， 所以产妇更应该刷牙 。 每天早晚用软毛牙刷刷牙 ， 进食后漱口 。 生产的过程往往会大汗淋漓 ， 身上汗多容易滋生细菌 ， 不利于产后恢复 ， 洗澡是非常必要的 。 顺产后3天左右 ， 手术后7-10天 ， 伤口无异常就可以淋浴 。 注意是淋浴方式 ， 不要坐浴或盆浴 。 洗头后宜烘干头发 。
4）坐月子要喝红糖水 ， 每天吃10个鸡蛋 ， 对吗？
错！过去医疗条件不好 ， 产后喝红糖水是为了增大出血量排出体内淤结血块 。 现代医疗条件下 ， 不需要增大出血量排出血块 ， 尤其是剖腹产产妇 ， 更不能多喝红糖水、吃桂圆红枣 。 还有醪糟、当归、黄芪等活血化瘀食物都要少吃 。 产妇每天吃一个鸡蛋就足够了 ， 最多不超过两个 ， 超过两个人体就不会吸收 ， 反而为身体制造废物 。
红星新闻采访人员 胡挺 戴佳佳
编辑 彭疆
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