『超级宝妈』孕中期自己做菜
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
怀孕22周了 ， 基本没有吃米饭 ， 每天不是煮玉米就是煮红薯
今天做的酸菜海参 ， 海参是高蛋白低脂肪的 ， 对于胎儿补充dha是非常有帮助的 ， 我是在麦德龙买的海参也不贵 ， 28块钱一斤 。
白菜炒虾米 ， 也是一道长胎不长肉的菜 ， 虾米对于补钙非常好 。
另外一个就是萝卜大骨汤 ， 萝卜对于一些水肿 ， 泌尿便秘都非常有帮助 ， 汤我是不喝的 ， 因为比较油 。
另外一个就是炒青椒 ， 青椒是有丰富的维生素 。
每天都是一家七八个人吃饭 ， 我现在会每天都上传一些孕妈妈有用的菜和食谱 ， 希望大家都好孕
【『超级宝妈』孕中期自己做菜】
推荐阅读
- 环球车讯网|全面换装刀片电池，中期改款比亚迪唐EV新增车型将于12月上市
- 钛媒体|领克01迎来中期改款，价格微涨但依旧具备高性价比
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 电池|中期改款领克01正式上市：全系换装沃尔沃T5同源动力总成
- 汽车市场|中期改款再战D级车市场，新雷克萨斯LS能否超过宝马7系等对手？
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 汽车|国产SUV鏖战 为什么说“大心脏”的能获胜？参数不玩虚的丨动力之强 数据说话基因不是盖的丨沃尔沃同款发动机，豪横调教得是精的丨成熟的手法
- 特斯拉|特斯拉超充中国工厂将于2021年投产 预计年产1万根V3超级充电桩
- 皮肤|很多宝妈不知道冬季一个礼拜给娃洗几次澡？这些常识
- 医生|医院排800多号宝妈愤怒投诉，医生：无理取闹儿子半夜发烧