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「你的育儿经」孕妇怀孕六个月，洗个澡导致“胎停”，孕期洗澡这四点可别忽视

导语十月怀胎的艰难历程是每个孕妈妈都必须要经历的 ， 这十个月中到底会发生什么谁也说不清 ， 孕妈妈们唯一能做的就是尽量保护好胎宝宝和自己 ， 平常保持营养均衡的饮食 ， 保证良好的休息时间 。 很重要的一点 ， 就是需要注意很多轻巧的小事情 ， 它很容易影响到孩子的健康发育 ， 甚至会让你失去孩子 。 比如孕妇洗澡的问题！
案例同事小星已经怀孕七个月了 ， 周五的时候她还在跟我们聊给她宝宝准备奶粉和衣服的事情 ， 周一我一来公司就听说小星的孩子没了 。 后来过了几个月 ， 你终于可以直面这个问题 ， 跟我们讲了整个前因后果 。
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小星前两年一直没怀上 ， 经过医生的调理 ， 好不容易才怀上孩子 ， 所以在孕期小星特别小心 。 坚持健康的饮食 ， 只要是听说了那种东西对胎宝宝不利 ， 就绝对不会碰 ， 除此之外 ， 她还坚持每周去健身房进行适度的锻炼 ， 因为听医生说简单的锻炼对孩子有好处 。 让人没想到的是 ， 就是这个运动 ， 让小星失去了自己的孩子 。
周六下午 ， 同事小星和往常一样去健身房锻炼 ， 因为今天精神比较好就运动久了一点 ， 所以弄得身上出了很多汗 ， 就多了一会澡 。 晚上的时候 ， 小夏发现宝宝胎动比平时来的早而且一直在动 ， 小夏有点担心就跟丈夫反应了这个情况 ， 丈夫说可能是你今天运动量大了 ， 胎宝宝也累到了 ， 所以他在抗议 。 所以下次记得运动一会就好 ， 不要太久了 ， 这样会影响到宝宝的 。 同事小夏一边轻抚肚子安慰胎宝宝 ， 一边点点头 。 慢慢的胎宝宝也安静了 ， 他们夫妻也就睡了 。
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第二天早上一起来 ， 小夏发现宝宝一直没有动 ， 又因为昨天的事情 ， 小夏很担心 ， 立马叫上老公一起去了医院 ， 一检查宝宝“胎停”了 。 原来因为小夏在密闭的浴室呆的时间太久了 ， 就是因为长了那一点时间 ， 再加上热水刺激 ， 孕妈本身呼吸不太顺畅 ， 出现缺氧 ， 就这样 ， 影响了胎宝宝 ， 胎宝宝在腹中也发生缺氧现象 。 那天晚上的胎动 ， 就是胎宝宝在向妈妈求救的信号 。 可是同事小夏父亲都不知道原因 ， 导致了悲剧的发生 。
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孕妈妈在洗澡时需要注意哪些事项呢？1.严格控制水温
孕妈妈在洗澡时应该格外注意水温 ， 因为过高的水温会给胎宝宝的中枢神经造成一定的伤害 ， 水温越高、持续时间越长 ， 对胎宝宝的损害就越大 ， 一般平常洗澡水温应该控制在38℃是最合适的 ， 如果是冬季 ， 我们可以适当加热一点 ， 但不能超过42℃ 。 而且应该避免长时间待在高温环境中 。
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2、洗澡时间不宜超过15分钟 。
一般情况建议5-10分钟 ， 一般浴室都不通风 ， 这时候空气就会很混浊 ， 而且湿度大 ， 这样就降低了空气中的氧气含量 ， 加上热水的刺激 ， 使孕妈妈的血管扩张 。 这种情况就造成了进入孕妈妈大脑和胎盘的血液就暂时减少 ， 氧气的含量也必然减少 ， 很容易造成孕妈妈洗澡时昏倒 。 还有就是孕妈妈洗澡时间过长还会造成胎儿缺氧 。 如果缺氧时间过长 ， 不仅会影响神经系统的生长发育 ， 还会造成“胎停” 。
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3、淋浴最佳不要坐浴
孕妇应该避免坐浴 ， 因为这样会给脏水中的细菌可乘之机 ， 引起炎症 ， 这样也会对胎儿造成伤害 。 特别是怀孕后期绝对禁止坐浴 ， 以防引起早产 。


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