超级宝妈@开学在即！广东省疾控中心致家长的一封信
开学在即家长们不免有些担心怎样让孩子做好个人防护措施？4月23日广东省疾控中心发布了《开学前 ， 广东省疾控中心致家长的一封信》一起来看看全文↓↓
亲爱的家长们：
经过一个漫长的寒假 ， 学生即将迎来开学 ， “神兽”回笼 ， 家长们开心之余 ， 为预防感染新冠肺炎 ， 保护孩子身体健康 ， 还请您做好以下几点防控工作：
教
1.教孩子何时洗手
饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后、运动后 ， 尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手 。
2.教孩子正确洗手
应按照7步洗手法正确洗手 ， 采用肥皂和流动水至少洗20秒；
如无洗手设施时 ， 才考虑用免洗手消毒液代替洗手 。
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3.教孩子正确佩戴口罩
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4.教孩子咳嗽和打喷嚏礼仪
咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘或纸巾捂住口鼻 ， 用过的纸巾立即扔到垃圾桶 。
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5.教孩子尽量与他人保持至少1米距离
尽量不扎堆 ， 尤其是在通风不良的场所 。
6.教孩子如有不适 ， 及时告诉家长和老师
孩子身体如有不适应及时就医 。
报
家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者的情况 ， 必须及时向学校报告 ， 并配合做好密切接触者集中隔离医学观察；
按照学校要求进行健康申报 ， 并如实填写相关健康信息 。
备
给孩子备足个人防护用品 ， 如口罩、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液、新冠防疫手册等 。
查
返校前先检查孩子的健康状况（如每天返校前测量体温） ， 如发现异常情况应及时带孩子到医院诊治 ， 并如实向学校报告孩子的健康状况 ， 不带病上学 ， 不隐瞒、谎报病情 。
疏
对于最早开学的毕业班学生 ， 可能因过分担心中考、高考成绩而产生情绪起伏 ， 家长应多与孩子沟通 ， 疏导他们的心理压力 。
衣
近期气温变化大 ， 应适时增减衣服 ， 避免感冒 。
食
教育孩子不与别人共用餐具、杯子和食物；
疫情期间家长和孩子都尽量不安排外出就餐、不聚餐；
每日三餐规律 ， 适当补充营养 。
住
调整孩子的作息时间 ， 居室做好开窗通风 ， 建议每天通风至少3次 ， 每次至少20-30分钟 。
行
乘坐交通工具返校时 ， 应督促孩子全程佩戴口罩 ， 在确保安全的前提下 ， 尽量减少接触交通工具的公共物品和部位；
如有条件尽量采取步行或乘坐私家车上下学 。
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此外 ， 家长应主动了解新冠肺炎疫情防控知识 ， 向孩子普及防控技能 ， 以身作则 ， 帮助和带动孩子养成良好的卫生和健康习惯 ， 并做好个人的防护；同时 ， 关注家人和亲朋好友的健康状况 ， 减少不必要的外出和聚餐会友 ， 积极参与学校组织的健康管理措施 ， 用实际行动支持新冠肺炎防控 ， 维护全家人在健康状态！
最后 ， 广东省疾控中心祝愿学生们身体健康 ， 安全顺利返校！
广东省疾病预防控制中心
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