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『宝宝』3件事不避免，小心加重病情宝宝便秘的原因找出来了

江苏龙网_原题是：宝宝便秘的原因找出来了 ， 3件事不避免 ， 小心加重病情
很多宝宝在成长过程中 ， 会被爸爸妈妈捧在手心 ， 想把好的东西给宝宝 ， 特别是在吃方面 ， 有的宝宝喜欢吃肉 。 喜欢吃甜食 。 爸爸妈妈就会给宝宝买一堆零食吃 ， 这些都是在伤害宝宝 ， 要知道 ， 宝宝在1岁前这些东西是不能乱吃的 。
『宝宝』3件事不避免，小心加重病情宝宝便秘的原因找出来了
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宝宝年纪小 ， 肠胃很虚弱 ， 在宝宝喂养上宝妈一定要注意 ， 不要因为宝宝喜欢吃某一样东西 ， 爸爸妈妈就任由宝宝长时间吃某样东西 ， 殊不知 ， 这样的吃法 ， 很容易会让宝宝出现便秘情况 。
引起宝宝便秘的原因都有哪些？
【『宝宝』3件事不避免，小心加重病情宝宝便秘的原因找出来了】『宝宝』3件事不避免，小心加重病情宝宝便秘的原因找出来了
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1、宝宝辅食添加不合理
宝宝6个月大后 ， 开始添加辅食后 ， 这时宝宝很普遍的会出现便秘情况 ， 这都是因为宝宝辅食搭配不合理造成的便秘情况 。 像膳食纤维摄入不足 ， 有的妈妈在宝宝辅食中添加了很多肉而不添加蔬菜 ， 这会使宝宝膳食纤维摄入不足 ， 肠道蠕动变缓 ， 从而造成排便困难形成便秘情况 。
2、盲目补充营养品
有的妈妈会在宝宝奶粉和辅食中添加一些钙、DHA等营养素 ， 其实宝宝配方奶粉和辅食充中已含有宝宝发育所需的营养成分 ， 是不需要额外添加的 ， 如果添加 ， 很容易会造成宝宝营养素补充过多 ， 这会使宝宝肠胃不好吸收 ， 引起大便干结引发宝宝便秘 。
3、运动量少
宝宝缺少活动也会影响宝宝消化 ， 肠蠕动变缓就会导致便秘 。 妈妈们可以引导宝宝适当活动 ， 对于月龄过小的宝宝可以做一些被动操和按摩操 ， 增加运动量促进宝宝排便 。
缓解宝宝便秘 ， 爸爸妈妈可以做哪些事情？
『宝宝』3件事不避免，小心加重病情宝宝便秘的原因找出来了
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1、养成排便习惯是预防便秘的好方法 ， 有些宝宝因为贪玩或者有便秘情况不愿排便 ， 妈妈就要训练宝宝在固定的时间排便 ， 当宝宝习惯后便容易接受 ， 注意训练的方式方法 ， 不要强迫宝宝 ， 否则会适得其反 。
2、多让宝宝爬行 ， 练习趴卧3个月宝宝练习翻身 ， 如果宝宝会爬了 ， 就多让宝宝爬几圈 ， 宝宝一定的运动量 ， 也有助于肠道蠕动 ， 帮助宝宝缓解便秘情况 。
3、给宝宝腹部按摩 ， 在宝宝肚脐下三指宽的地方 ， 用食指和中指的指腹轻轻地按压 ， 每次3~5分钟 。 或用手掌心绕宝宝肚脐 ， 顺时针按摩宝宝的腹部 ， 帮助宝宝肠道蠕动 。
4、多给宝宝吃富含膳食纤维的食物 ， 纤维素能软化大便 ， 促进肠蠕动 ， 加快粪便排泄 。
如果以上方法不能缓解宝宝便秘情况 ， 宝宝便秘严重的话 ， 妈妈就要带宝宝去医院求助医生了 ， 平时在饮食上多注意 。


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